冬季来临,如何保持皮肤清洁,光滑?

如题所述

冬季由于气候寒冷、很容易出现皮肤干燥等问题,因此冬日的肌肤格外的需要呵护。

1、要尽量保持皮肤滋润光滑



冬季容易引起肌肤干燥皲裂,所以补充水分是冬季护肤的重点。建议肌肤干燥的女性使用保湿抗皱系列的乳液,多喝温水,多吃点水果。

2、即使是冬季也要需要注意防晒

冬天的阳光虽然不是特别大,但紫外线的强度也并不比其它季节弱,尤其是紫外线强地区的女性更加需要防晒。

女性脸上的斑大部分因为防晒的不够好,防晒产品不能乱用 ,得选适合自己皮肤的产品。

(3)淡化妆



有些女性不喜欢化妆,觉得化妆对皮肤不好,但是冬天化个简单的淡妆不仅能够有效地保护皮肤,还能减少皮肤与冷气的直接接触。
卸妆

对于经常化妆的人来说,卸妆是非常重要的一步。

因为只有彻底将脸上的彩妆清除干净,后续的保养品才能起到作用。否则会造成暗沉,发黄和黑眼圈。如果卸妆方法不正确,对皮肤会造成非常大的伤害。

5、敷面



冬天建议主要敷补水能力强的面膜 、2天敷一次即可。

敷面膜不能等到面膜干燥后再扯去面膜,因为面膜干燥后促使皮肤紧缩、出现皱纹、所以面膜切勿长时间停留在皮肤上或过夜。敷完面膜后、要先温水清洗一遍、再用冷毛巾冷敷使毛孔收缩后再涂上润肤霜。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-03-24
保持清洁

要勤洗脸,现在上班族整天面对电脑工作,而电脑长时间用有辐射,会导致皮肤水分流失,看起来晦黯无光,屏幕上的灰尘会吸附到皮肤上,堵塞毛孔,肤色就更容易暗淡无光,洗脸就显得特别重要。每天早上用冷水洗脸,水中加点醋,醋可以延缓血管硬化的发生。这种方法可以促进面部毛细血管弹性,加强面部血液循环,从而增加面部血色。晚上用温水洗脸,将白天的护肤品以及灰尘洗尽。

轻柔按摩

每天一两次轻柔按摩脸部,按摩能将毛细血管和淋巴吸收养分、排出废物。定时给皮肤运动,还能提高皮肤温度,加速血液循环,让皮肤充满红润光泽。

喝水养颜

至少早晚各一杯白开水,保证充足的喝水量,早上一杯水可以清洁肠道。晚上的一杯能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。一些人喜欢喝饮料、喝茶,而这些饮品中或多或少含有咖啡因,咖啡因的摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题,也间接影响到女人们的脸色。建议多喝开水、多吃水果,减少咖啡因的摄入量。

心情愉悦

心情愉悦,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,有光泽。

充足的睡眠

睡眠会影响人体整个生理平衡,尤其会在皮肤上有明显反应。睡眠好,肌肤得到正常休息,血管畅通,肌肤就会光洁润滑,而且会释放出荷尔蒙让皮肤细胞,让脸色变得年轻红润。所以,一定要保持良好的睡眠习惯,除了晚上睡眠外,午休也同样重要。
第2个回答  2022-03-21
一、要对皮肤进行彻底的清理
我们女性朋友大部分都是化妆的,每天出门都要化妆覆盖很多化妆品,会吸附很多的粉尘,许多的油脂,所以呢,晚上回到家之后睡觉前,我们一定要卸妆,用洗面奶和卸妆水,一定要把妆卸干净,要不然会长一些小痘痘和暗疮等。
二、食用醋
醋是我们日常生活中做饭的时候必不可少的一种材料,但是醋,也有美白祛痘的方法。只要我们把醋还有水和盐按照比例9:3:1的方法擦在皮肤上,早晚各用一次,这个见效很快,效果非常好。
三、适量饮水
水,在人体占有很大的比例,缺水会导致我们的皮肤干燥,产生许多的皱纹,睡觉前呢,也不要喝太多的水,要不然会导致脸部水肿所以你适量饮水是很必要的,要做到白天多喝水,晚上少喝水,每天保证八杯水以上。慢慢的这样坚持下去,脸部皮肤自然会变得细腻,白嫩,水嫩,光滑。
四、多吃蔬菜水果
蔬菜和水果都含有较多的维生素,能够有效的抵抗皮肤衰老,让皮肤变得光滑,并且对皮肤起着很好的滋润效应,这些水果,既便宜又比较实惠,还会有美白的功效,让自己的皮肤变得细腻,多吃蔬菜水果是一种非常有效非常好的一种办法。
五、必不可少的充足睡眠
我们要想保护自己的皮肤,让自己的皮肤变得细腻光滑,首先要做到的一点就是保证自己充足的睡眠时间,每天晚上十点前必须入睡。因为晚上十点到凌晨两点之间是身体排毒的最佳时机,睡眠状态有利于排毒,只要我们睡眠充足了,我们的皮肤才会变得光滑细腻。
六、饮食
我们要想拥有细腻光滑的皮肤呢要做到尽量的少吃或者不吃带有刺激性食物的食品。要不然会刺激皮肤产生痘痘或者是暗疮。容易加速皮肤的老化,出现皱纹。它不利于体内的排毒。
第3个回答  2022-03-20

在北方,冬季来临,如何保持皮肤清洁,光滑呢,可以看看我下面的几种方法,希望能够帮到你

提亮肤色

  周期性的去角质护理还能够帮助减少色素沉着。持续的去角质护理会使皮肤的死亡组织脱落,从而让黑色素引起的黑点消失。

  预防粉刺

  在日常痘痘护理的基础上做周期性的去角质护理能够帮助避免痘痘的爆发。而对于长痘痘的肌肤最好使用温和的去角质产品,比如含酵母成分的去角质产品就可以很好的溶解那些堵塞毛孔的死亡细胞组织。

  更好地吸收产品

  老化和干燥的皮肤细胞会阻止肌肤吸收精华素,保湿霜和有针对性护肤品的有效成分。去角质可以帮忙清除这些屏障,并使护肤品发挥最大的功效。

  降低去角质的频率

  如果你夏天去角质的频率为一周2--3次,那么冬天你可以降低到每周1--2次。看你自己的皮肤状况,不要照搬别人给出的建议。过度去角质表现为皮肤干燥、发痒、发红甚至是刺痛,如果出现这样的问题,一定要停止去角质,待皮肤屏障功能恢复。

  DIY天然去角质面膜

  除了市面上丰富的去角质产品,你还可以利用家里就有的天然食材DIY去角质面膜。比如鳄梨和蜂蜜,就是不错的搭档。鳄梨有优异的保湿效果,而蜂蜜能刺激细胞再生,有杀菌和去角质的功效。

在冬天,很多姑娘觉得皮肤干燥不应该去角质,又抱怨保养品吸收不给力,可以试试上面的这些方法啊。

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第4个回答  2022-03-23
在换季的时候,尤其是春天或者是冬季,都会出现皮肤觉得比原来干燥、脱屑。出现这种情况,要积极的保持水分的补充。主要是在洗澡的时候,不要过度地用热水洗烫,这些会损害皮肤的屏障,导致水分的流失,不要过度的搓澡。另外,应用润肤乳的时候,要选择具有保湿、锁水,还有具有抓水能力的护肤品。如果是在冬季,建议选择霜剂或者是膏剂,因为这些的保水性是比较好的。如果是在夏季可以选择乳液,具有保湿功能的乳液比较清透,容易导致水分的充分吸收,同时又保证皮肤透气性。因此,在不同季节可以选择具有保湿的,不同成分的、剂型的外用护肤品,从而达到有效保湿的目的。
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