我心里很难受，却没有一个人能够理解我的心情，怎么办，真的好郁闷啊？

Question

最近不知道自己怎么了，老是发脾气，也没有人来安慰我一下，呜呜，好难受啊！

Answer 1

如果没有人理解你的心情，那么你一定要自己理解自己，一定要做到自己宽慰自己，用平常心来对待，千万不要总是纠结于一件事情上。

我们每个人都有心情不好的时候，每当这时候我们是多么希望对方能够理解自己，也希望更多的人理解自己安慰自己，其实生活中不可能人们都围着你去转的，所以说这时候你就应该敞开心扉可以找好朋友聊一聊，抒发一下心中的感情，我相信他一定会理解你安慰你的。

Answer 2

郁闷的人碰到郁闷的事，那是郁上加郁了。解决的办法只有一种，自己的内心强大起来，内心向善，多些正能量的东西，有空可以做做义工之类的有益之事，朋友也好多起来。学学弥勒佛，笑口常开，笑天下可笑之人，大肚能容，世间难容之事。有什么大不了的事儿啊？

Answer 3

无缘无故的不可能会难受呀，是不是最近遇到什么事情不开心的事情，所以才会让自己越来越郁闷，心情越来越糟糕。
没有人开导你，自己开导自己，调整自己的心态，心态好了一切都会变好的。

Answer 4

买东西，或者睡觉，自己安静安静，或者找好朋友倾诉

Answer 5

确实是。别人没有经历过，是无法理解你的感受的。所以很多时候还是需要自己治愈。