身体正常的情况下一直睡会是什么结果

身体正常的情况下一直睡会是什么结果

这个问题本身有些问题,请允许我点出: 如果身体真的正常,大脑不会允许你一直睡下去。至少,你会想起来活动活动。你可能想问的是如果睡觉时间过长,会发生什么?

首先,先来解答睡眠时间过长的原因。如果一直想睡觉,原因有很多,例如室内空气不流通、导致缺氧,或者生活作息不规律而长期睡眠不足,或者身体正在向你发出警示,你可能患上嗜睡症,导致睡眠异常。所以,我们具体问题要具体分析。因为睡得太久,并非好事。

接下来,就来谈谈睡觉时间过长的危害。如果睡觉时间过长,产生各种疾病的风险也会随之增加。

    中风的风险增加。有调查显示每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%,睡眠时间是增大中风危险的独立因素。睡眠时间太长,也有可能诱发糖尿病。每天的睡眠时间在7—8小时的人,身体最为健康。

    感染的几率增加。 睡觉时间过长,睡觉的地方又不通风,空气会越来越污浊。不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃,影响身体呼吸道抗病能力。且由于闭门贪睡者基本懒于运动,身体免疫能力本来就低下,再加上卧室内污浊的空气,很容易经常出现感冒、咳嗽等症状。

     肌肉及神经将渐渐衰弱。经常睡懒觉的人,因肌肉组织错过了活动良机,起床后会感到腿软、腰骶不适,浑身乏力。又因为睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态,其他神经中枢因此长期受到抑制,其恢复活动的功能就会变得相对缓慢,因而沉睡太久,一旦起身便又开始感到昏昏沉沉、无精打采。长期睡眠甚至会导致智力下降。

此外, 睡的时间太长,假设真的是因为有病而长期卧床,此类病人的关节肌肉会长期受压,会水肿甚至形成褥疮。

总而言之,不管是什么原因,还是希望你能劳逸结合,人的一生中已经有将近三分之一的时间是用于睡觉的了,一生又有多长时间呢?建议不要贪图安逸,一睡便卧床不起,无论从身体健康还是精神舒适的角度,能够保证合适的睡眠时间是对身体最大的眷顾。

希望我的回答对你有所帮助!祝夏安!

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第1个回答  2015-08-07
身体正常的情况下一直睡,会出现肌肉萎缩,进而瘫痪。
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