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生长激素在什么时间分泌?
如题所述
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推荐答案 2023-03-14
生长激素是人体促进人体生长的重要激素,一般都是伴随人体一生的。但是在不同阶段分泌的量也不一样,一般来说,青春期前生长激素分泌最为旺盛。针对于每天来说,晚上10点到凌晨2点,是高峰期,还有就是早上五点到七点,所以对于晚上,我们应该早早休息,早上适当做一些运动,是有助于生长发育的!
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第1个回答 2023-03-14
生长激素一般晚上的时候分泌最旺盛,一般在晚上10点钟左右进入一个分泌高峰期人体的生长发育过程一般都是晚上进行,所以要求小朋友晚上早一点睡觉也是为了抓住这个生长时期
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生长激素分泌
的高峰期是
什么时候?
视频时间 21:00
生长激素分泌时间
的高峰期是
什么时候
的啊?
视频时间 21:00
人体
生长激素分泌
高峰是
什么时间?
答:
按照时间来算的话,
夜间10点开始分泌,11点到12点左右达到高峰期,这时会有两小时左右的持续高峰分泌
。然后随时间延长,分泌慢慢减少。夜间3到5点左右降至低谷。次日11点到下午2点有轻度分泌,下午5点到7点会分泌少许。熬夜会影响生长激素的分泌。3.适当运动可以促进生长激素的分泌。
生长激素分泌
的高峰期是
什么时候
答:
生长激素分泌
的高峰期是晚上9点到凌晨1点。生长激素的分泌有其特定的规律和高峰期。以下是详细解释:生长激素是一种重要的激素,主要功能是促进人体的生长发育。其在一天中的分泌并不是均匀的,而是呈现出一种脉冲式的分泌模式。其中,晚上9点到凌晨1点被认为是生长激素分泌的高峰期。在这个
时间
段内,...
生长激素
是
什么时间分泌
最快?
视频时间 9:30
怎么快速
分泌生长激素?
答:
垂体
分泌生长激素
通常在深夜分泌比较明显,故人在晚上的22点到凌晨1点,
生长激素分泌
水平最高,所以想让儿童长得更高,就需要让他早睡,在10点钟之前最好能睡觉,特别是深睡眠的人,一小时中分泌的生长激素最高,故该时段一定要保证好的睡眠状态。除睡眠外,还要注意做到饮食均衡及优质高蛋白的饮食,如...
婴儿睡觉
什么时候分泌生长激素
答:
婴儿睡觉的
时候
确实会
分泌生长
素的,所以家长要关注婴儿每天睡觉的
时间
,一般在晚上九点之前就要让婴儿睡觉的,从生长激素的分泌情况来看,晚上的九点到凌晨六点,这个时期的婴儿应该处于深睡眠状态,这样有助于生长激素的分泌。当然很多家长只是关注
生长激素分泌
的时间,忽视了生长激素分泌的条件,生长激素是...
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