第1个回答 2022-10-22
1.寻一舞蹈动作名称
这个动作确切的讲应该叫震胸。在POPPIN里也称胸pop.练习震胸最主要的是运用气息，当气息练到很熟练时再配合肌肉对胸部的牵引就可以做出震的感觉了，下面我详细的给大家讲解一下，要领。
1`气息 呼吸：侧对镜子站立不要弯腰，头不要低下。 闭着嘴，用鼻子深吸一口气到肺的极限，这样你会看到胸明显的凸出来，会感觉到肚子会凹进去，这样保持一秒，然后呼出。 要反复练习。 提气：把一口气分两个阶段吸，先缓慢的吸一般，接着瞬间猛吸剩下的气，这样你会再镜子中看到胸的幅度凸的更大了，有点震的感觉。 顶气：吸一口气，先不呼出来，用胸周围的肌肉配合气将胸顶起来，[主要用气]
2`震 综合气息中的3点来做。 直接猛吸少量的气，同时用这些气提胸，提的同时利用气配合肌肉顶胸。[要几乎同时作出，0.1-0.3秒完成才会有感觉。如果想震的幅度在大些，就要配合肩膀。[震的同时肩向后拉，肩的幅度不要太大]
3`心跳式震 学会一下一下震的时候，就试着匀速平缓的连续震胸，[不要加肩的震] 由于震胸很难描诉所以希望大家用心去想，用身体去感觉。
关键还是熟能生巧 多练 。。。要是需要帮助+我们POPPIN群51927230
2.寻一舞蹈动作名称
这个动作确切的讲应该叫震胸。
在POPPIN里也称胸pop.练习震胸最主要的是运用气息，当气息练到很熟练时再配合肌肉对胸部的牵引就可以做出震的感觉了，下面我详细的给大家讲解一下，要领。 1`气息 呼吸：侧对镜子站立不要弯腰，头不要低下。
闭着嘴，用鼻子深吸一口气到肺的极限，这样你会看到胸明显的凸出来，会感觉到肚子会凹进去，这样保持一秒，然后呼出。 要反复练习。
提气：把一口气分两个阶段吸，先缓慢的吸一般，接着瞬间猛吸剩下的气，这样你会再镜子中看到胸的幅度凸的更大了，有点震的感觉。 顶气：吸一口气，先不呼出来，用胸周围的肌肉配合气将胸顶起来，[主要用气] 2`震 综合气息中的3点来做。
直接猛吸少量的气，同时用这些气提胸，提的同时利用气配合肌肉顶胸。[要几乎同时作出，0.1-0.3秒完成才会有感觉。
如果想震的幅度在大些，就要配合肩膀。[震的同时肩向后拉，肩的幅度不要太大] 3`心跳式震 学会一下一下震的时候，就试着匀速平缓的连续震胸，[不要加肩的震] 由于震胸很难描诉所以希望大家用心去想，用身体去感觉。
关键还是熟能生巧 多练 。
要是需要帮助+我们POPPIN群51927230。
3.如何上好舞蹈课
俗话说的好：“外练筋骨皮，内练一口气”。
学习舞蹈不但身体力行，而且要心有所思，因此学习舞蹈是非常辛苦的。如何把舞蹈课上好，让孩子们真正领会学习舞蹈的目的，我们舞蹈教研室与舞院任课老师进行了教研，在课堂上不但认真教学，同时进行细致的思想教育。
让每个同学明白其中的道理并付之行动。根据这个问题，我们首先在三年级进行了热烈的讨论，每个同学都写了心得。
王资越同学写道：“上舞蹈课时，我该怎么做？这个问题一直在我的脑海中徘徊。有人说要主动找老师压腿，有人说要软，但是我却觉得要认真。
如果认真了，你虽然硬，但在老师的眼里，你是软的。如果认真了，你虽然丑，但在老师的眼里，你是漂亮的。
只有认真才能做好每一件事。哈哈！我知道了该怎么做了！” 徐嘉晨同学写道：“上舞蹈课应该认真，听老师的话，更重要的是不应该偷懒、走神，要做好每一个动作，这是为了自己，而不是为了别人。”
惠佳雯同学写道：“学习跳舞的过程是展现美和感受美的过程。跳舞时，应该注意表情，表情要丰富，面带微笑。
我就像这样认真努力地学习舞蹈，让舞蹈成为我的好朋友。” 郑逸凡同学写道：“上舞蹈课要严格要求自己，要有一颗坚韧不拔的心，持之以恒。”
有的同学从上好舞蹈课引伸到如何做个好孩子，大家认为“做好孩子要从平时的一滴一滴做起。”比如“为班争光、帮父母做家务，当老师的好助手、帮助同学……。”
有的同学提出：“做好孩子是不是很累？”大家表示：“做好孩子很累的。那我也要做好孩子。