消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
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第1个回答 2015-03-24
这个可以从心理学上解答。人都有本我心里个小我心里，小我是后天养成的是平时不断收到外界打击形成的，本我是人与生俱来的。在成长的过程中收到外界得打击，慢慢的小我心理占据了本我心理就成了你现在这样子。所以你要回归本我，就像幼儿园的小朋友一样他们都觉得自己特棒是不是呢
第2个回答 2015-03-24
没有啊！人不能这么自卑！所以一定要有自信，在这个现实的社会的，我们不应该活在别人的眼下本回答被网友采纳
第3个回答 2015-03-24
佛靠金装，人靠衣装嘛，在弄个好的发型，
第4个回答 2015-03-24
不会啊，挺可爱的，别这么自卑嘛追问
谢谢
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