经过科学实验认为，睡前离手机一米到三米远可以非常有效的减少手机辐射对人体的影响。更加值得注意的是千万不要边充电边玩手机，也不要在睡觉时把充电的手机放在脑边。
手机辐射对人们的影响很大，存在很多的安全隐患，在信息化社会日益普遍的今天，人们更加应该注意手机辐射对人体的危害，尽量避免手机辐射对人体的危害。
扩展资料
手机辐射主要是通过手机发射的电磁波而造成的。早期科学家们都坚持手机无害论，认为手机的辐射对人是没有影响的，并不会影响到人们的健康。
后期，由于销售商们激烈的行内竞争，部分销售商利用手机的辐射程度来反衬别家销售商手机功能质量好坏，手机生产商们利用手机的辐射的低辐射特点作为宣传的借口，吸引越来越多的人们购买，从而增加个体的销售量，赚取不诚信的金钱。
生活中，人们越来越离不开手机，晚上睡觉之前，习惯把手机放在枕头下，或者放在右手侧。几乎每一个人都用手机发送即时消息，接听电话，拨打电话。人们习惯把手机放在体侧口袋，或者握在手里，有的人长期玩手机超过三个小时，甚至超过12个小时，尤其是青年人使用手机的频率最多。
青少年正处于生长发育期，长时间接触手机会给青年人，带来很多的负面影响，青少年的学习压力大，过度玩手机会造成记忆力衰退，认知功能下降，想象力被破坏，创造力降低等不良影响。
长期玩手机是青少年的大脑处于一种疲惫的状态，更容易发怒、生气，严重者可能会乱打人，还会引起头晕，引发幻觉等症状。
另外最重要的一点是，手机辐射有很大的致癌因素，更可能使头部致癌，这种后果无疑是非常恐怖的，由此可见，手机辐射危害人的健康程度特别高。
手机对人的辐射是日积月累影响到人们的，并不是一朝一日就会发生变化影响的。众所周知，越来越多的人戴上了眼睛，其中，长期玩手机就是这一现象产生的重要原因。
韩国是第一个为手机辐射等级作规定的国家，这也是所有国家都相继重视的一点，为了减少手机辐射对人们的影响，晚上手机离人体的距离是非常值得注意的一个方面。
参考资料来源：人民网-睡觉时手机放多远才安全
手机辐射无伤害距离是都没有准确数据的，如果真不想有伤害，那么就关机或者调为飞行模式，就随便放哪都可以了，都不会有辐射了。
我从刚开始用手机的时候，就有一个习惯，晚上睡觉我必然关机。这么一个指定动作的原因就是：手机不关机，我觉得半夜如有骚扰电话打进来，会影响我的睡眠；手机不关机，都是有辐射的，这个道理大家都是知道的；手机不关机，就不敢放在离自己太近的地方，如果半夜遭遇一些小偷进屋的时候，就连求救的机会都没了。
我把手机关机后，我都会放在我触手可及的隐蔽地方，要以防别人一进来就把手机先拿走了；另一方面是，一旦发生什么事情，自己都要第一时间拿到手机作为求救的唯一工具。我不会说把手机丢到远远的或者放在特别明显的桌面之类的，如果是靠窗的桌面，就算小偷不进屋都可以在窗户那里伸手拿走了。
手机在关机或飞行模式状态时，就已经处于无法接受信号的样子，那么也就是无辐射状态，无论放在哪里都不会对人体造成伤害了。另外，家里的路由器之类的，建议也是要关闭的，尽量的降低自己在房子里的辐射影响吧！即使隔壁家或楼上楼下的你没法控制，但起码要让靠自己最近的先处理掉咯！
再就是，手机在晚上睡觉的时候，尽量不建议进行充电。充电过程也是有辐射的，而且有些电池不好的话造成一些爆炸事件、家里线路出故障造成短路引发火灾、电池过充降低电池寿命等等，基于这些考虑就不建议晚上睡觉给手机充电了。
也许很多人会说，晚上睡觉关机没有这个习惯，而且总觉得半夜会有急事、有人找之类的，但我总觉得这个担心有点太过于紧张，天塌下来的事情，大半夜也轮不到你去焦急吧！如刚好那段时间，家里有老人家不是跟你一起住，或家里出现了一些特殊的病人，半夜可能需要跟你求救的，那么你都可以为他们着想而开机，就把手机尽量的放远一点。
可现实生活里，这种情况还是比较少的，就请你把手机关闭或调飞行模式再睡觉，像iPhone手机的话如果关机了就没闹钟功能，那么你就调飞行模式，不接收任何信号的话，也是处于无辐射状态的。这就不用去考虑手机到底离你有多远才无害的问题了。
手机的辐射很大，本身手机在白天的时候就在我们的身上，所以白天辐射也从不离开，在晚上的时候我们一定要将手机放远点。被辐射照射的时间长了之后很有可能致癌。
最好把信号关了，才不会有 ,设为晚上定时关机,白天定时开机.
对手机没有什么影响,
有孩子的妈妈尽量不要玩吧。要离手机两米以外的距离才可以的。玩手机没有明显的对宝宝会怎么样的哦。只是对大脑不好的哦，。