导致焦虑症原因是什么？

Question

如题所述

Answer 1

第一、常常沉浸在“我很差劲，我比不上别人，我配不上也得不到我自己想要的东西”；第二、缺乏应对突发事件的处理能力，产生情绪激动，心里失去平衡。导致莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。第三、在某些罕见的情况下，可以由躯体因素而引发。

Answer 2

世界之大无奇不有，科学家都解决不了的问题比比皆是，何况你一个凡人呢？解决不了，就放下。一个放字，万般哲理！
长期焦虑会让你的神经始终处于紧绷状态，结果可想而知。就像一根橡皮筋，绷得久了，就没有了弹性。人的神经一旦疲惫受损，就兴奋不起来，于是抑郁就来了。
对抗焦虑的法宝，除了豁达大度，就是多运动，尤其是坚持每天慢跑！追问

谢谢

Answer 3

焦虑症产生原因