复发性 口腔溃疡的相关治疗 知识 复发性口腔溃疡的典型表现是初起时有很细的小斑点，伴有灼热不适感，然后逐渐扩大为直径2～3毫米或更大的浅溃疡。溃疡微微有些凹陷，表面有一层淡的假膜覆盖，溃疡周围的粘膜由于充血而呈红晕状，灼痛明显。 当接触有刺激的食物时疼痛更加剧烈。复发性口腔溃疡的发作有自限性和周期性，一般的复发性口腔溃疡如果不经特殊治疗7～10天可逐渐愈合，间歇期长短不等，几天到数月，此起彼伏， 反复发作。 没人知道为何有些人会得口腔溃疡，有些人不会。口腔溃疡常发生在口部，但也可出现在舌头、脸颊内侧、嘴唇或牙龈。口腔习惯不良、遗传、食物、刷牙过猛及情绪紧张等，均与口腔溃疡 有密切关系。不论是什么因素造成，治疗口腔溃疡是件麻烦的事。口腔是全身细菌窝藏最多之处，治疗口腔溃疡有双重目的：一方面要消灭那些感染口腔溃疡的细菌，一方面要保护伤口。通 过一些家庭治疗措施可以很有效地治疗口腔溃疡。 ●双氧水 可以用碳硫二胺双氧水，它含双氧水和甘油。双氧水可以将氧释出并将细菌清除，氧气泡进入微小的隙缝，甘油则覆盖溃疡并对它加以保护。 ●用氯酸钾漱口 可以加1茶匙氯酸钾于l杯水中，用此溶液漱口，一天数次，可治疗口腔溃疡。但不要吞入。 ●试用红茶包 有些专家建议在溃疡部位敷湿的红茶包。红茶含鞣酸，此物有收敛作用，止痛效果也不错。 ●用稀释的双氧水漱口 用1杯水稀释1汤匙双氧水，以此溶液漱口，可防止口腔溃疡感染，并加速复原。 ●用明矾可以防止感染恶化 明矾是止血药里的活性成分，可在口腔溃疡初期使用。明矾是一种杀菌剂及止痛剂，它能防止感染恶化，但它无法消除口腔溃疡。 ●用氧化镁漱口 氧化镁可在口腔溃疡表面形成保护层，也具有抗菌效果。 ●用金印草制漱口水 用金印草根制成浓茶，当作漱口水。或制成糊状物，直接涂在溃疡上，效果不错。 ●避免刺激性物质 咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果 尤其是胡桃 、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。 ●每天吃酸酪乳 每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送入口腔，与那些有害的细菌作战，有益于预防口腔溃疡。 ●避免会引起溃疡的食物 避免口香糖、抽烟、咖啡、烫的食物及那些会诱发口腔溃疡的食物。 ●营养素 ①离氨酸 氰基酸 每日3次，各500毫克，空腹服用。缺乏此氨基酸可能在口腔内外爆发口腔溃疡。 ②添加维生素B12及叶酸 用量依产品说明，含于舌下，空腹服用。 ③维生素C 每日3000 8000毫克，分成数次。用含生物类黄酮且缓冲过的剂型。 ④泛酸 D5 每日3次，各50 100毫克是抗紧张的维生素，对肾上腺功能是必需的。肾上腺是对抗紧张的内分泌腺。 ⑤蒜头精胶囊 每日3次，各3粒。当作一种天然抗生素及免疫激活剂。 ●药用植物 治疗口腔溃疡可使用牛蒡、金印草、保哥果茶及红苜蓿。红覆盆子茶也非常有效。 ●多吃洋葱和生菜 吃大量的洋葱生菜沙拉。洋葱含硫成分，有治疗功效。 预防措施 对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，很难完全控制复发，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此，要想完全避免其发生，可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。所以对本病预防尤为重要。在生活中应注意以下几个方面： 注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。 保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。 注意生活起居规律性和营养均衡性，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果，新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
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