皮肤发黄黑眼圈重怎么办？

Question

如上 比较严重22岁

Answer 1

哈哈 我以前也一样 皮肤发黄和黑眼圈都是因为没睡好 你说你神经衰弱 要看是哪一种了 要对症下药 1、 肝气郁结：精神忧郁，情绪不稳，缺乏耐心，心烦意乱，坐立不安，常因小事与人争吵，辗转反侧而难以入睡，每因工作或紧张而头痛、失眠加重，自以为全身到处是病，或无端怀疑得了绝症，悲观失望，忧心忡忡，兼郁时常叹息，胸胁不适或胀满，容易疲倦，舌苔薄白，脉弦，或虚弦。治宜疏肝理气，镇静安神，方用逍遥散合甘麦大枣汤加减。 2、 心脾两虚：多梦易醒，心悸怔忡，健忘，自觉思维迟纯，工作或学习效率下降，有疑病倾向，四肢倦怠，饮食无味，纳呆少食，食后腹胀，头晕隐痛，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，或边有齿痕，脉象细弱，或缓弱。治宜健脾益气，养心安神为主，佐以理气解郁，方用归脾汤加味。 3、 心肾不交：精神容易兴奋，回忆及联想增多，注意力难以集中，心烦焦虑，容易冲动，寐少口干，头脑空痛，善恐健忘，腰膝酸软，男子或有阳痿遗精，女子或有月经不调，舌红少苔脉象虚数或细数。治宜补肾育阴，清心安神，方用黄连清心饮合交泰丸加减。 4、 心虚胆怯：以多疑善惊，坐卧不安为主证，其多疑表现为过分注意身体的各种变化，自以为患了某种重病而四处求医，对声音、光线等刺激特别敏感，遇事易惊，梦中惊悸，紧张则自汗出，舌淡苔白，或滑腻脉象弦细。治宜养心安神，益气镇惊为主，佐以化痰，方用十味温胆汤加减。 5、 脾肾阳虚：在心虚胆怯见症的基础上，兼见嗜卧少动，惊恐多疑，食少腹胀，大便溏泄，腰膝酸软，动则头晕头痛，阳痿遗精，舌淡胖，苔白或滑，脉象沉细。治宜温神脾肾，安神定志，方用黑地黄丸合定志补心汤加减。 6、 肝肾阴虚：精神疲惫，心烦不寐，恶梦纷扰，五心烦热，眩晕心悸，健忘耳呜，消瘦无力，遗精腰酸，咽干少津，舌红少苔，脉象弦细或细数。治宜滋补肝肾为主，佐以清肝安神，方用滋水清肝饮加减。 其它治疗：针灸对这种功能失调性疾病的治疗有较好的疗效。一般可取足三里、三阴交、内关、神门、大椎为主穴。肝气郁结者加阳陵泉、太冲；心脾两虚者加心俞、脾俞；心虚胆怯者加心俞、气海；心肾不交者加肾俞、太溪、劳宫；脾肾阳虚者加百会、无关、肾俞；肝肾阴虚者加肝俞、肾俞、肺俞。可采用虚补实泻的手法，每日1次，每次取1—3个穴位，5日为1个疗程，连继治疗2—3个疗程。也可酌取上穴2—3穴，以0.25%--0.5%盐酸普鲁卡因和维生素B1等针剂穴位注射。 耳针治疗可取宰门、皮质下、心、肾、内分泌、交感等。 专家温馨提示：患者应克服自身不良的心理倾身和个性弱点，正确对待自己的病情，增强心理承受和自我调适能力。生活应当有规律，每天按时入睡有利于睡眠，按时进餐有利于消化，按时大便减少便秘，按时工作和学习有利于提高效率，按时参加文体活动，有利于提高休息效果。积极参加一些合适的体育活动，并做到持之以恒。饮食方面可多食些有助于安眠和稳定情绪的食物，如大枣、桂圆、莲子、核桃、金针菜、蜂乳等，还应选食含锌、铜丰富的牡蛎、黄鱼、瘦肉、花生、蛋黄、芝麻、蛤蜊、淡菜、羊肉、磨菇、玉米、豌豆等食物。亦可经常服用枣仁粥、柏子仁粥、五味子（泡茶）饮等药膳保健品。睡前忌食酒、浓茶、咖啡等刺激物。

Answer 2

黑眼圈是疲劳所致，因此：要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果.1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。 2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。 3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。 4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。 5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。 6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。 久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下，会出现 黑眼圈。要消除黑眼圈，ｖIp▼貴�6�3賓提醒您下面几点值得注意： １、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈 颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、 瘦肉、豆制品。 ２、保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。 生活规律正常，可减轻黑晕程度。 ３、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥，因此，应常用营养霜或润滑膏涂 抹及按摩眼部周围肌肤，既能滋润皮肤，又有消除皱纹的作用。 ４、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话，就只能借助化妆品的掩饰。

Answer 3

皮肤发黄可能是肠胃不太好 而肠胃不好人体在吸收营养方面就不好 黑眼圈说明睡觉质量不好 睡的好了黑眼圈自然就消除了 或者用土豆贴在黑眼圈的地方就要好的效果 呵呵 祝你早日解除烦恼 ~本回答被提问者采纳

Answer 4

把土豆切的薄薄的，睡觉时贴在有黑眼圈的地方，不错的！

Answer 5

营养跟不上 黑眼圈应该是觉睡的不足 生活习惯 http://user.xici.net/b1102445/search.asp?type=2&key=%BA%DA%D1%DB%C8%A6 这里有很多去黑眼圈的方法你看下