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植发后一个月后在饮食上要注意些什么
如题所述
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第1个回答 2017-02-09
植发后要注意的饮食方面:
1、多吃含铁元素的食物:例如各种豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜
2、多吃含植物蛋白的食物:例如大豆、黑芝麻、玉米
3、多吃含碱性物质的食物:例如各种蔬菜、水果
4、多吃含维生素的食物:例如芹菜、金针菜
5、多吃含胶原蛋白的食物:例如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨
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第2个回答 2020-12-16
不要吃过于辛辣、油腻的食物,不吃冷冻食品、海鲜等食物,对恢复不利。
植发后可以多吃些蔬菜水果,蔬菜水果中含的营养物质比较多。
剧烈运动时间间隔20天左右,理发时间需要间隔20天。
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