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青汁喝了会有坏作用
如题所述
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推荐答案 2017-03-07
青汁没有副作用。
1、青汁类似蔬菜水果榨汁,只不过是用大麦苗嫩叶作为原料,营养更均衡更丰富一些,但毕竟还是普通饮品,就像牛奶一样,种类牌子再多,还是牛奶。
2、青汁是一种纯天然的食品,是利用其中所含的多种成分来起作用的,而不是药物的作用,因此不会存在什么副作用。
3、但是饭吃多了都会撑出问题,水果吃多了,牛奶喝多了也会拉肚子,因此要理性看待营养品,不要迷信,适量食用。
4、最后注意一定要多喝水,因为青汁里的膳食纤维要喝饱水才会把身体垃圾排出。
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