高二女，当食堂人很多的时候，我就不敢一个人去吃饭，尤其是一个人吃饭的时候被认识的同学看到的话，心里

Question

高二女，当食堂人很多的时候，我就不敢一个人去吃饭，尤其是一个人吃饭的时候被认识的同学看到的话，心里就很不舒服，但是我又没有朋友陪我一起去吃饭，所以我也不得不一个人去吃饭，我现在一个人去食堂就会感到很恐惧。我想克服，可是尝试了很多次自己去食堂吃饭还是会感到很恐惧，其实我是很喜欢一个人独处的，可是我却很害怕一个人去人很多的地方做事情，我想克服，要怎么办，真的想克服

Answer 1

我现在大二，我也是一个人，干啥都一个人，也是一个人去食堂吃饭，有时也会觉得难过，因为没有伙伴陪我吃饭。我记得我刚上高一时，谁都不认识，没人主动找我做朋友，我那时很孤单，也是害怕去人多的地方去吃饭，所以每次都是去一个炒饭店点炒饭打包去教室或者寝室自己一个人慢慢吃。吃了几个星期，现在想起炒饭都要吐，后来偶然发现一个老乡的饭馆，就每天都去那里吃，不过每次还是一个人。不过也都渐渐习惯，我现在仍然害怕班上的聚会啥的，因为怕自己会被忽略，但是平时生活还好，你不需要太在乎别人的眼光，另外，我觉得你的同学不会有恶意，所以下次吃饭遇到时，你要笑着打个招呼，路上遇到认识的人，你要笑着点头示意。如果你想要朋友，不必让自己卑微的去讨好，只要把自己变得优秀就可以了，那样自然就会有人主动靠近你

Answer 2

你性格应该属于内向的那种，比较孤立，没什么闺蜜，甚至身边连个说知心话的朋友都没有对吗？我感觉这种状态是不太好的，一个人这样久了不会抑郁吗？就算是上了大学走向社会，以后工作了，都避免不了与人的接触和交流。我建议你多交些朋友，不要把自己搞得那么孤立。追问

对啊我就是你说的那样

但是我不知道什么时候起就变得不会交朋友了，甚至现在很害怕认识新朋友

因为我总是觉得她们很讨厌我

追答

有共同兴趣爱好的会更容易交朋友。跟美丑无关，但是和善恶有关。只要不是人人都讨厌的人是很容易交到朋友啊。

交朋友要多一些理解、包容，学会聆听和诉说，不要太小气。

希望你交到好朋友

Answer 3

一个人独处和做事情不是什么很难堪的事，你太自卑了吧，缺少自信。大家都这样吃饭，不是什么见不得人的事，这不是什么好害怕的事。学会享受孤独和培养自信感，日常生活多交流多发现自己的闪光点即可

Answer 4

这得靠自己 就是不敢才要去做 硬着头皮上 那一刻过去了你自然慢慢就习惯了 自己逼自己吧 过程中可能会尴尬 但时间绝对能改变自己 我就是这么一个过来人追问

你以前也害怕这样吗

追答

还好 我不喜欢孤单也不喜欢特别热闹

Answer 5

这叫自闭症！想克服也不难，首先交一个知心朋友，然后相跟着一起逛一起玩，慢慢的再接触一个朋友！有一天你会放开的