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    • 我今年20岁，但是皮肤颜色暗沉泛黄，想知道平日里该注意些什么还有吃什么可以改善。谢谢啦！

    如题所述

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    推荐答案   2010-08-15
    多吃维生素含量高的水果蔬菜。如果皮肤不油的话可以坚持在洁面后用牛奶拍脸，然后洗掉，提亮肤色的效果不错。你也可以买一瓶维C片融于矿泉水里，用来敷纸膜，牛尔推荐的简单有效美白法哦，但是一定要冲洗彻底。
    外出注意防晒，晚上用提亮肤色作用的面霜，这个冬天一定会有所改善哦~~~祝你越来越漂亮`！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-08-15
    饮食方面要清淡，多吃些含VC的东西，每天保证8小时的睡眠，外出后回家要洗脸，用些提亮肤色的护肤品。

    参考资料：个人经验

    第2个回答  2010-08-16
    多吃点黑木耳 和红豆
    第3个回答  2010-08-18
    少用电脑，少晒太阳，多吃水果蔬菜
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    年龄在20岁,皮肤暗黄,出油。。吃什么能够调理?还有用什么护肤品好?_百 ...答：要注意芒果、红萝卜、木瓜、柳橙，都含有丰富的β胡萝卜素，吃多了会让皮肤发黄。另外，九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。出门前多吃些西红柿，木瓜，奇异果，胡萝卜之类的水果，蔬菜
    我20岁,想拯救我的皮肤,我皮肤黄黑暗沉,还比较油,虽然每天都在用爽肤...答：第一。要坚持保温。第二。要擦隔离霜。第三。多喝绿茶可抗氧化。抗衰老。教你个简单的自制面膜。用蛋清加珍珠粉调和后加一颗维E（维E刺破，里面的油挤出来）调均后抹在脸上。二十分钟后用清水洗去。（不要用手剥）。再拍上保湿水，补水面霜，你会明显发现皮肤的改善。
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