1.讨论中轻易妥协。与他人意见不合时，多数人为了维护立场据理力争，但低自尊的人宁愿自己受气、受委屈，也不愿意发生冲突。“老好人”看似平易近人，但因不表达真实想法而让人疏远。有句话说：“除了自己，没有人会为你辩护。”我们应该为自己打气，尊重并捍卫自己的想法。
2.无论对错都说“对不起”。“抱歉”“不好意思”“对不起”……本是礼貌用语，但在自卑者那儿，这些就是口头禅。他们认为只要身边发生了不好的事情，一定和自己有关，都是自己的错，于是频频道歉。不要妄自菲薄，客观看待自己的优缺点，公正对待自己的所作所为，而不要总觉得自己做错了。
3.情绪低落。一个尊严受损害、自信心不强的人，头顶总有一片乌云，行动垂头丧气、说话有气无力。治愈“不开心”，可以找一个新爱好，择一地旅行，也可认识新朋友，学会隔一段时间就去冒险，从长远看，受益良多。
4.对质疑十分反感。自卑的人看起来唯唯诺诺，其实很少虚心接受他人建议，反而认为别人处处针对。如果你把建设性的批评当成一种侮辱，就很有可能是低自尊。理性对待批评，而不是把反感情绪摆在第一位。
5.用购物获得快感。有研究人员发现，低自尊者经常表现出金钱至上的人性特点。为了追求物质快感而购物，这是他们应对自卑的方式，认为购物会产生幸福感。如果你也这样，应该反思自己的金钱观、价值观，并试着多花时间与家人、朋友相处。
6.男性：贬低他人。男性与女性自卑表现不同。低自尊的男性总想控制他人，特别是伴侣。他们过于挑剔，对任何事都表达消极的观点。此外，没有安全感的人会过于自我保护和强烈地嫉妒，也会说一些自贬的话。
7.女性：轻易服从。自信不足的女性更愿意“唯命是从”，无法拒绝他人，于是总是吃亏。
8.儿童：不与小伙伴玩。儿童情绪有波动，表现得非常恼火、伤心是正常的。但如果儿童害怕尝试新事物，不接触以前的小伙伴，甚至回避、经常感到沮丧，都要留意是低自尊的表现。这世界有两种人，一种是站着的人，责任担当自强，虽活得累但活得顶天立地。另一种是跪着的人，跪着天塌下来有高个顶着，这种人活得依附，久了会不受人待见失了自尊。你愿意做哪种人？
自尊心对一个人来说非常的重要，没有自尊就代表不尊重自己，别人更不会你放在心上。
没有自尊的人这种人的话，其实他自己做什么事情都没有定力，可能更多的就不在乎自己的尊严，什么事情会为了一点利益而放弃自我。
没有自尊的人，他们都对自己不够的自信，特别是不相信自己的自我价值，对人际关系，或者说这种社会太过于敏感。在做很多抉择上面也没有自己的想法，所以这种人的话，一般就是在价值观，自爱，或者自信方面都不行。
等到分清了自己所属的自尊类型，“理解自尊”这一环节就该提上日程了。前面已经提及影响自尊的因素，我们深知，过强的自尊心会使我们变成自己讨厌的虚荣模样，会让大家觉得我们争强好斗，似乎永不满足，并慢慢地疏远我们。我们的人际关系就像是一个漏了底的杯子中的水，一点点地流失。
而过弱的自尊心也会使我们一步步地迈入自卑的深渊，对我们的生活、工作造成极大的影响，容易使我们遇事悲观，觉得自己一无是处，破罐子破摔，坐在自卑堆里站不起身。
那么，我们究竟该如何找回自尊呢？柠檬有几点小小的建议，供大家参考。
首先，要做到自我尊重。只有做到了自我尊重、自我爱护，我们才能期待得到别人给予自己相应的尊重。
其次，最理想的方法就是“ 往下看让自己安心，往上看激励自己努力 ”。换句话说，与他人比较，若是自己略胜一筹，那就安安心心地继续做下去；若是自己不敌，那就争取机会向他看齐。当真正做到了相信、喜爱并且接纳自己，我们就不用再担心自尊的水平（或者说指数）不合格了。
过强的自尊心会让我们变成自己讨厌的虚荣模样，过弱的自尊心则会使我们迈入自卑的深渊。只有做到相信、喜爱并接纳自己，我们才能寻回真正的自尊。