第1个回答 2010-08-16
刻意减少用餐次数或者用餐食量 那么很容易导致肥胖~
因为吃得东西更容易被吸收 形成脂肪 因为你让身体总是处于一个饥饿的状态
正确的用餐方式是少吃多餐 这样就不会吸收那么多了~~本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-08-16
你以前锻炼，现在不坚持了。体能消耗少了，所以吃的少了，但你现在吸收的好了。长胖那是肯定的。你要坚持锻炼。
第3个回答 2010-08-16
你不应该盲目减肥，据我所知，吃得少并不会瘦很多，反而会因为饮食不当产生各种副作用，胖也是有可能的，尽量运动减肥，既锻炼身体，又有效果！！
第4个回答 2010-08-16
节食不能减肥的 我就很胖 但是我吃的不多 我有个朋友 很瘦 她一顿吃的饭够我两个人吃的了