星期一：
西红柿鸡蛋汤，
两素：芦笋炒黑木耳，煎白豆腐。
荤菜：小炒肉，酸辣鱼头
星期二：
玉米排骨汤，
两素：苦瓜炒辣椒，小白菜，
荤菜：酸辣鸡杂，牛肉炒辣椒
星期三：
肉丝汤，
两素：菜豆，黑木耳，
荤菜：煎牛排，鸡肉丁
星期四：
猪肚汤，
两素：黄豆芽清炒，五香豆腐炒蒜苗，
荤菜：红烧鸡爪，炖猪蹄
星期五：
榨菜肉丝汤，
两素：红烧茄子，大豆清炒，
荤菜：买个片鸭包面皮包黄瓜，水煮鱼片
星期六：
墨鱼骨头汤，
两素：毛豆炒辣椒，藕片清炒，
荤菜：水煮肉片或者水煮牛肉，清蒸仔鸡
星期天：
粉丝海带汤，
两素：黄瓜炒香肠，西兰花清炒，
荤菜：爆炒猪皮，清蒸排骨。
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