红糖当中葡萄糖的含量较高,作为饮品,可以促进产妇排尿,对于产妇泌尿系统炎症的预防,以及产后体内多余水分的排出有很好的功效;坐月子可以喝红糖水:这是因为红糖偏温性,可以促进食欲,还具有健脾暖胃、活血化瘀的功效,有助于恶露排泄得更加干净。另外,喝红糖水还有利于子宫收缩,帮助产妇恢复。尽管有以上的好处,从现代科学的角度来说,仍然不建议产妇长时间喝红糖,尤其是在恶露排干净后。若还坚持喝红糖,可能会让瘀血排出更多,引起慢性失血性贫血,进而影响身体的恢复。
据我在妇产科工作的姐姐说,坐月子的时候,喝一些红糖水可以促进子宫收缩,恢复,加快排恶露的进程,除了促进子宫恢复,还可以增加乳汁分泌的神奇效果。但是也不能喝太多,要适量。,否则对身体反而有害。一般来说,红糖应该使用一周左右,如果产后恶露不行,经血滞留,使用红糖是有利于恶露排出的,所以坐月子的时候,有必要吃点红糖。
坐月子可以喝红糖水,可不能大量和长时间喝。少量喝有助于产后恶露的排出,过量了会加大恶露的排出,以至于大出血,什么都要适量。产后一周内喝最佳。糖水虽然算不上有毒,但现代营养学的研究认为糖应该能少用就少用,不用最好。要是就喜欢那个味道,也算是个人自由。至于指望红糖有什么保健功效,那就算了。
说月子多喝点排恶露,我一直不喜甜食,不怎么想喝,临出院时特意问了医生,医生说我检查结果都好,不贫血,不用特意喝很多红糖水,后来也就没怎么喝,一直都很好。产后恶露的产生是由于胎盘剥离后的创面血管窦的开放,以及子宫内膜的剥脱。减少恶露的排除唯一的方法是促进子宫的收缩。