《我的小尾巴》有超强的安抚治愈能力，你安抚情绪的必需品是什么？

Question

如题所述

Answer 1

我们在生活中，总会有各种各样的情绪，遇到令人惊喜的事情，我们情绪是高涨的，是欢喜的，当我们遇到悲伤的事情时，我们的情绪是低落的，痛苦的，当我们迷茫不知所措时，我们情绪是烦躁低落的，当我们不被理解时，我们的情绪是抑郁的，更是烦躁的，《我的小尾巴》有超强的安抚治愈能力，你安抚情绪的必需品是什么？

第一个，一个手机，一副耳机

每个人调节自己情绪的方法不同，但是每个人情绪都需要得到安抚，我安抚自己的情绪，我可以独自一个人，拿上自己的手机，插上耳机，听一听激情澎湃的歌曲，看一场酣畅淋漓的电影，甚至玩一把刺激得游戏，将自己的情绪在这些活动中得到化解，让这些情绪从归于平静，最后以一个平稳安静的情绪去解决事情

第二个，一支笔，一个本子，书写之间，将情绪归于平静

写字是一种修身养性的生活方式，在我们有情绪的时候，我们可以拿上一支笔，写写字，作作画，在这书写的过程中，让自己的心逐渐平静下来，因为书写本来就是一个心平气和的过程，我们可以通过书写，安抚自己的情绪，让我们的情绪一笔一画之间，风尘在纸上，让我们能够快乐的生活，平静的看待生活中的一切事物

第三，诉说，甚至来一场酣畅淋漓的运动

同他人诉说，是一种最好同他人化解心中烦闷情绪的方式之一，他可以在谈话之间，悄悄的将自己所有的烦恼在无形中得到化解，但是有时是说却不能缓解我们的情绪，这时我们就可以来一场酣畅的运动，在运动的奔跑中，在汗水的流淌下，我们的身心就在这样得到了放松，我们情绪同样也得到了化解

有情绪并不可怕，可怕的是将情绪一直积压，所以我们要学会化解情绪，让自己过得更加轻松惬意

Answer 2

我认为我的必需品就是手机，因为我会在手机上浏览一些属于我自己感兴趣的东西，而且一会儿我的情绪就没有了，所以我觉得我这么做是非常对的。

Answer 3

是音乐，因为人在情绪波动非常大的时候，这个时候需要冷静，那么就可以听一听音乐，让自己的精神状态得到放松。

Answer 4

金钱。因为只有拥有足够的经济基础，才可以做自己想做的事情，可以安抚内心的情绪

Answer 5

应该就是班德尔的音乐吧，这些音乐能够让我的心灵得到放松，让我的情感得到升华。