我是女的，18岁，活到那么大我一直是个内向的人，基本不可能外向了。我觉得我身材长相比起同龄人也差不了多少，可谁都比我有自信。我跟别人在一起时总是觉得没有安全感，觉得谁都比我强，觉得别人会鄙夷我，就刻意和别人保持距离。
比如我体质差，上体育课有的动作别人能做的来我做不来，再加上我性格是比较懦弱的那种，就总是怀疑别人瞧不起我。而且有些人喜欢欺负我，比如要做一项很疼的运动，她是最后一个，她要跟我换位置，我第一次不想得罪她就同意了，她第二天还要跟我换，我就不同意了，她跟别人窃窃私语我就觉得是在说我坏话，感到很无助。
我怎么改变这种窝囊的性格？
我爸的性格跟我差不多，他性格不像个男人，据说父亲对孩子性格的影响力最大，我怎么摆脱他对我的影响？
回4楼：你好，父亲可以给一个人起到榜样作用，我并不是不爱我父亲，我只是想找出摆脱他对我阴影的方法。一个人性格的成因跟父母的关系有很大的。我父亲是没有男人那种刚毅什么了的特质，但是他的软弱什么的让我从小就很没安全感。
回5楼：你是在激励我还是怎么着，感觉你说话很恶毒啊，一个人性格的成因不能完全归结于自己吧，当然我也没说完全归结于他人，我只是想找到一种改变自我的方法，你用不着这么恶毒吧。 不过谢谢你的提醒。