降血压的保健品主要有以下几类：
1. 降压茶
降压茶是常见的降血压保健品，如绿茶、菊花茶、罗布麻茶等。这些茶中含有丰富的茶多酚和微量元素，有助于舒张血管、降低血压。长期饮用可有效平稳血压。
2. 降压胶囊或片剂
市场上有多种降压胶囊或片剂，其主要成分多为天然植物提取物，如杜仲、天麻等。这些产品通过调节血压、舒缓紧张情绪来达到降压效果，但使用时需遵医嘱。
3. 高钾食品
钾元素对调节血压有重要作用，因此富含钾的保健品如螺旋藻、红枣、枸杞等也备受推荐。摄入适量的钾有助于排出体内多余的钠，从而起到降低血压的作用。
4. 均衡营养的保健品
某些均衡营养的保健品，如含有多种维生素和矿物质的复合营养片，也能辅助降血压。它们有助于改善血液循环，增强血管弹性，从而有助于降低高血压。
以上保健品均有助于降血压，但效果可能因人而异。在使用这些保健品时，建议遵循医嘱，合理搭配药物和饮食，以达到最佳效果。同时，高血压患者还需注意保持良好的生活习惯和心态，进行综合调理。