女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。
👩👦👦女性生育年龄
女性全身发育在23～30周岁这一时期完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
👨👦👦男性生育年龄
在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性在30-35岁出生的小孩智力最高最聪明，精子的活力最好，有最强的生命力。
👨👩👦👦优化年龄组合
男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。
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