补脑的保健品主要有以下几种：
1. 核桃
核桃因其富含不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种微量元素，如锌、锰等，常被视为补脑佳品。它能提高大脑的认知功能和记忆力，有益于大脑健康。
2. 鱼油
鱼油中含有丰富的DHA（多不饱和脂肪酸），是大脑发育和维持正常功能的重要物质。补充鱼油可以促进神经细胞的生长和发育，提高大脑的反应速度。
3. 燕窝
燕窝中的胶原蛋白和多种氨基酸有助于增强大脑的生理功能，促进脑部神经的修复和再生，从而提高记忆力。
4. 燕窝和灵芝
灵芝是一种中药材，与燕窝结合，可以提供丰富的营养物质和药用成分，有助于改善大脑血液循环，促进脑部代谢，增强记忆力和思维能力。此外，灵芝还具有抗氧化作用，有助于保护脑细胞免受自由基的损害。除了上述几种常见的补脑保健品外，市场上还有许多其他产品宣称具有补脑功效。但在选择时，消费者应根据自身需求和身体状况进行挑选，并注意适量补充。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯，是维护大脑健康的关键。
总之，对于补脑的保健品，核桃、鱼油、燕窝等都是不错的选择。它们可以提供大脑所需的营养，促进大脑健康和功能发挥。在选择和使用这些保健品时，建议根据自身需求适量补充，并保持良好的生活习惯。