便宜的维C片怎么美白

药店里买的便宜的维C片,记得有一次看到是说和水一起融解,再喷到被晒黑的地方。。能不能给我介绍个方法呀。。。

  维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。在所有维生素中是最不稳定的。
  维生素C的作用非常多:对抗游离基,有助防癌;降低胆固醇;提高身体免疫力;有利于伤口愈合;促进钙、铁吸收;防止坏血病。
  维生素C的美白作用,主要是基于抗发炎作用,因它可防止晒伤,避免过度日照后所留下的后遗症。
  由于维生素C涉及胶蛋白与粘多醣的合成,所以也能促进伤口的愈合。如果缺乏,则影响到结缔组织的功能,促使容易受到自由基(Free radical)的侵袭而造成变性。然而维生素C却又是修补这些伤害的重要抗氧化剂。因此,近来便广泛的运用于抗老化、修补日晒伤害的用途上。
  Vc天然食物来源:柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源,清椒、菠菜、马铃薯中含量亦丰,维生素C的合成片剂。 (每一百公克食物中所含维生素C的毫克数)
  橘子-49 萝卜-24 凤梨罐-2~10 甜菜-34 草梅-60 菠菜-59 蕃茄-23 柠檬-45 西瓜-3~8 花椰菜-69
  少量摄入维生素C是必不可少的,但不要以为大量摄入一定会更好,保健之道在于营养平衡,过量摄入维生素C都是有害无益的。一项新的研究显示,服用维生素C丸可能加剧动脉硬化。虽然调查发现没有明显的证据证明从食物中摄取大量的维生素C或每日进食多种维他命丸的确对健康有伤害。但那些服用维生素C丸者,颈部的大动脉壁迅速变厚。如果服用更多的维生素C丸,变厚的速度更快。不仅过量服用维生素C有害无益,而且过量摄入其他各种维生素均有害甚至会中毒。
  总之,一般人只要注意平衡饮食,就无需服从维生素补充剂,如需服从,应严格听从医嘱。
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第1个回答  2010-08-02
可以和纯净水一起敷脸
那个直接吃不好的
我都是吃维c咀嚼片
晚上用维c水洗脸敷脸
第2个回答  2010-08-03
我知道的是把VC研磨成很细很细的粉,越细越好不然里面要是有大一点的颗粒,敷在脸上会肤色不匀(有颗粒的地方会发黄)研细后和水搅拌在一起,呈糊状,敷在脸上,一次不要太久15分钟就可,.......................切记最重要的...越细越好
第3个回答  2010-08-04
先把VC片,弄成粉末,然后和珍珠粉、蜂蜜调面膜,涂抹在脸上。效果非常好哦~~~
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