高三学生吃什么增加记忆力？

Question

如题所述

Answer 1

高三的学生压力大，应该多吃些鸡鸭鱼肉多补充蛋白质和营养物质，对记忆力是有一定帮助的，吃点核桃，水果都是有一定帮助的追问

应吃一些鱼，豆制品，肉类等具有较充足的维生素和钙元素的食物，还可以吃英泰含片，改善记忆力的保健食品。如果患者睡眠质量差，应及时的补充身体所需要的营养元素，还要注意增强身体锻炼，每天多做一些体育活动。在睡觉之前喝一杯温牛奶。

Answer 2

想吃什么都行，那个平时多吃点坚果就可以了，不要在网上买那些所谓的增加记忆的药，大部分都没有什么卵用，有些甚至还对身体有坏处……

Answer 3

记忆力增长一点或者降低一点并不会太过于影响学习成绩，寻找增加记忆力的方法还不如去问问老师有没有什么好的学习方法，养成好的学习习惯，这样才可以提高学习成绩。

Answer 4

芝麻+核桃+牛奶 泡着喝了

Answer 5

听说吃核桃可以哟追问

应吃一些鱼，豆制品，肉类等具有较充足的维生素和钙元素的食物，还可以吃英泰含片，改善记忆力的保健食品。如果患者睡眠质量差，应及时的补充身体所需要的营养元素，还要注意增强身体锻炼，每天多做一些体育活动。在睡觉之前喝一杯温牛奶。