列一元一次方程解应用题的一般步骤如下：
1.确定未知数及其含义：先明确问题中涉及的未知量及其含义，然后用一个字母表示这个未知量，例如，用x表示物品的数量或者某个人的年龄。
2.建立方程：根据问题中所给的条件，建立一个等式，表示未知数和已知量之间的关系。通常需要使用代数表达式、数学符号等来表示条件。注意，方程的左边应该是未知数，右边是已知数。
3.化简方程：将方程中的各项合并，并化简得到标准形式，即ax+b=0。
4.解方程：对于标准形式的一元一次方程，可以使用一些基本的方法解方程，例如，移化简、求解等。在解方程的过程中，需要注意方程的系数和符号的变化。
5.检验答案：将求得的结果代入原方程中，检验是否满足题意。如果满足，则结果正确；否则，需要重新检查计算过程。
6.求解问题：根据问题的要求，把求得的解释成实际问题中的含义，例如，求出物品的数量或者某个人的年龄等。
学好数学需要一定的方法和技巧，以下是一些建议：
1.确定学习目标：明确自己学习数学的长期和短期目标，可能是提高考试成绩、解决实际问题、深入理解数学原理等。
2.扎实基础：数学是一个渐进的学科，建议先打好数学的基础，从简单的概念和技能开始学起，逐步扩展和加深理解。
3.积极参与课堂：认真听讲，勤于思考，提出问题。课堂是获取数学知识的重要场所，积极参与可以帮助理解和掌握知识点。
4.多做练习：数学是需要大量练习的学科，通过做大量的练习题来巩固所学知识，培养解决问题的能力。
5.寻求帮助：遇到困难时，不要犹豫，及时向老师、同学或者家长请教，寻求帮助。
6.注重理解：数学不仅仅是计算，更重要的是理解，尝试用自己的语言和方式解释所学的识。
7.多角度学习：通过多种途径学习数学，可以选择教材、辅导书、网上资源、视频讲座等多种方式。
8.培养兴趣：数学是一门有趣的学科，尽量培养对数学的兴趣，有助于持续学习和提高学习效果。
总的来说，学好数学需要坚持不懈地学习，注重理解和掌握知识，多做练习，善于思考和解决问题。同时，积极寻求帮助，培养对数学的兴趣也是学好数学的关键。