高中历史选择题技巧有：仔细阅读题目、分析选项、排除干扰选项、注意修饰词和否定词、找出证据支持、了解相关历史背景、时间管理。
1、仔细阅读题目：在回答选择题之前，先仔细阅读题目和选项。确保理解问题的要求和限制，注意题目的关键词和指示词。
2、分析选项：在阅读选项时，逐个分析每个选项的含义和表述方式。将选项与题目进行对比，找出正确选项的线索和相关信息。
3、排除干扰选项：根据对题目和选项的理解，排除明显错误或不相关的选项。缩小选择范围，提高正确答案的概率。
4、注意修饰词和否定词：注意题目和选项中的修饰词和否定词。这些词语可能会改变句子的意思，而影响答案的选择。
5、找出证据支持：在题目中，寻找与课堂学习、教科书或其他材料相符的证据。如果有相关的历史事件、日期、人物等提及，可以依据这些证据来选择正确答案。
6、了解相关历史背景：通过学习历史的相关背景知识，了解各个时期的重要事件、人物和概念。这样可以更好地理解选择题的上下文，并作出正确的判断。
7、时间管理：在考试中，合理分配时间。如果某道题目无法确定答案，可先跳过，留下更多时间来解答其他题目。在时间有限的情况下，不要过于纠结于一道题目，以免影响其他题目的答题进度。
高考稳定发挥的技巧：保持积极的心态、合理安排休息和睡眠、避免过度压力和焦虑、积极寻求支持
1、保持积极的心态：积极的心态对于稳定发挥非常重要。相信自己的实力和准备，保持自信和冷静。遇到困难或紧张时，尝试深呼吸、放松身心，告诉自己可以应对并克服。
2、合理安排休息和睡眠：充足的休息和高质量的睡眠对大脑和身体的恢复至关重要。确保每天有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。合理安排休息时间，活动身体，放松心情，有助于保持状态的稳定和精力的集中。
3、避免过度压力和焦虑：适度的压力可以激发斗志，但过度压力和焦虑可能会影响发挥。找到适合自己的放松方式，在考试当天，注意控制情绪和呼吸，按部就班地完成每一题，不要被难题或疑惑所困扰。合理分配时间，注意审题和仔细阅读每个选项，避免粗心错误。
4、积极寻求支持：和家人、朋友或老师进行积极的沟通和交流，分享自己的困扰和压力。获得他们的鼓励和支持，有助于增强信心和缓解压力。