早上吃蛋糕还是吃什么最有营养?

如题所述

第1个回答  2019-12-02

早晨吃蛋糕显得油腻。而且蛋糕有时候放时间久了发硬。吃起来也不很舒服。还有些甜甜的味道。早晨应该喝一些豆浆或者稀粥。主食吃点馒头花卷包子等。配一点开胃的小咸菜,这样才能吃得饱吃得舒服。使自己的工作有精力有精神

第2个回答  2019-12-02
早上吃蛋糕,在来杯牛奶,引养搭配最有营养。
第3个回答  2019-12-28
早上吃蛋糕,面包配牛奶,包子,油条配粥,或者是豆浆
第4个回答  2019-12-28
吃鸡蛋,面包,牛奶坚果
第5个回答  2019-12-02
吃点粥,鸡蛋什么的都可以啊,还有麦片,牛奶,都行
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