痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作，所以如何判断是不是痛风首先肯定是看症状，在痛风的急性发作期，临床症状为红、肿、热、痛，同时会伴有膝关节活动障碍，这是痛风最为明显的症状，而在痛风发作的其他时期，如何判断是不是痛风有别的方法。
一般来说，在间歇期通常没有明显的临床症状，没有关节肿痛，活动时不会受到明显影响，而在慢性期痛风关节炎反复发作的患者，在膝关节周围的软组织易形成痛风石。如果有关节破坏，则会形成慢性痛风性关节炎，可能有持久的关节疼痛，有时还会出现肿胀，日常活动会受到明显影响，这种时候痛风就很严重了。
例如当尿酸的代谢发生了异常时，我们人体当中的尿酸含量达到了一定高的程度时，血液没有办法完全将它溶解，这时候尿酸就会在我们人体中以结晶的方式析出，当尿酸水平过高时，为了能够使尿酸在我们身体内达到平衡状态，肾脏就会加大尿酸的排泄。尿酸被肾脏排出后，随着尿液进入了输尿管，进而会在输尿管内沉积，形成尿酸结石。尿酸结石会导致输尿管堵塞，即我们尿液流出的通道堵塞，时间一久就会发生肾积水。
并且尿酸在肾脏当中沉积还可以直接造成肾小管堵塞和肾脏细胞的坏死，能够导致肾脏炎症进而对肾脏造成伤害，久而久之可能发展成【肾萎缩或者肾衰竭】，会给我们的肾功能造成十分巨大的损害，而且尿酸对我们肾脏造成的损伤往往都是不可逆转的。
由此也可见，如何判断是不是痛风除了从症状上看之外，尿酸水平也是很重要的参考因素，因为大部分的痛风急性发作是由于血尿酸迅速波动所致，空腹血尿酸水平下,男性高于420μmol/L,女性高于360μmol/L，就确定为是高尿酸情况，如果长期维持高尿酸就很容易会诱发痛风，突破临界点可能只是一顿火锅或者是一顿烧烤。
所以说，如何判断是不是痛风的关键是及时的掌握自己的尿酸波动情况，就可以很好地避免痛风的反复发作，除了去医院做检测外，在家中及时的用尿酸仪做日常检测也是很重要的，三诺尿酸仪就是一个不错的选择，在网上购买排名第一，大部分机型都是一机双测的，可以同时检测尿酸和血糖，三诺的健康管家功能也可以帮助患者及时掌握医学健康知识，辅助治疗。
总而言之，如何判断是不是痛风首先是看症状，其次是看尿酸水平，如果两者都达标，那么是痛风没跑了，得了痛风之后就要积极的干预治疗，万万不可不当回事，不然会在以后付出惨痛的代价的。
平时也是可以预防痛风的,泡制蓝菊茶喝酒可以了，
尿酸(uricacid,UA)来源于体内的嘌呤.食物被人体吸收后分解成大量的嘌呤，通过嘌呤的分解和转换以及分解过程中的反馈性调节.其最终产物为尿酸。而生成尿酸最主要的酶有以下五种:5'-核营酸酶、腺苷脱氨酶、鸟嘌呤脱氨酶、黄嘌呤氧化酶、嘌呤核苷磷酸化酶。此五类酶在转化过程中扮演看重要的角色.尿酸的生成受到酶活性的影响，主要表现为生成速度的差异，若出现酶活性失常。尿酸的生成必然受到影响。
我国科研人员通过对菊苣体外黄嘌呤氧化酶抑制活性的研究，发现菊苣茎叶醇提物对黄嘌呤的氧化酶有极大的抑制效果.在对照试验中实验组的酶活性受到明显影响，抑制效果达612%。菊苣提取物在实验中有较好的抗高尿酸效果:且通过深入研究,还发现在动物高尿酸血症模型中.菊苣提取物有明显的缓解症状的作用。如通过喂食菊苣提取物可使高尿酸血症模型动物的尿酸水平快速下降并恢复至正常水平。并持续较长的时间，原本的高尿酸血症得到很好的控制，症状有明显改善。科研人员通过研究指出菊苣提取物对于血清XOD活性的降低也有明显作用，继而影响到尿酸的代谢还可调节尿酸的生成;研究还发现菊苣提取物可抑制血清还原型辅酶I(NADPH)的活性。可能通过干扰磷酸戊糖这一途径来抑制尿酸生成;研究还表明，菊苣提取物对于高尿酸血症的调节作用可能通过千扰XOD代谢的方式来实现。科研人员在研究中建立了HUA模型。通过喂食高嘌呤饮食，并使用菊苣作为干预物质，得出结果:菊苣在嘌呤分解上确实起到了较强的抑制效果。可抑制UA生成代谢酶的活性(5'NT、GDA.PNP、ADA)。如抑制5'-NT活性，可使喋呤核苷转化减慢;ADA活性下降，可导致次黄嘌呤核有的减少:PNP反应减弱,可造成嘌呤转化过程被抑制;xOD活性降低，可以直接减少尿酸的生成。本回答被提问者采纳