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早餐同时吃牛奶,果汁,香蕉,樱桃,鸡蛋,玉米可以吗?
如题所述
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推荐答案 2019-06-06
早餐要吃好,你这顿早餐既有主食玉米牛奶鸡蛋,又有水果和果汁,蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养物质含量丰富,非常完美。
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香蕉
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牛奶
能不能
一起吃?
答:
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牛奶
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同时吃
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早饭喝牛奶,吃鸡蛋
好吗
答:
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答:
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放入
果汁
机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。 2. 增加免疫力,预防癌症: 香蕉内含Lectin,Lectin是一种蛋白...
鸡蛋牛奶可以一起吃吗?
答:
网络上流传
,牛奶
和
鸡蛋同吃
会使二者的营养价值下降,不宜同吃。其实并非如此,牛奶+鸡蛋的
早餐
搭配一直是人们认为最简单而且健康的搭配,这二者都含有丰富的蛋白质,能补充人体所必须的营养成分,因此,牛奶和鸡蛋是
可以一起吃
的。但要注意,一次不宜吃太多,建议每天只吃一个鸡蛋就好,以免加重肠胃负担...
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和煮
鸡蛋可以一起吃吗?
答:
牛奶
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鸡蛋
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同吃,
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