77问答网
所有问题
吃什么蔬菜对身体有好处啊?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-11-25
蔬菜都是有好处的啊
但不要吃反季节的青菜
生产方式不对
自然青菜的原味就变了
营养也变了
可能还会对身体造成伤害
苦瓜、黄瓜、番茄、茄子等凉性蔬菜正是上市的时候,而这些凉性蔬菜都具有清热降火和消暑的功效,多食用对身体十分有益。芹菜、生菜、芦笋、甜瓜等也属于凉性蔬菜。
此外,多吃瓜类蔬果可以补充身体流失的水分和营养成分。
因为蔬菜瓜果的共同特点是含水量都在90%以上,特别是冬瓜,含水量高达96%。黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等含水量也很高。有研究证明,吃500克的瓜菜等于喝了450毫升优质水。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/GN8qWq3p3vWWqqY3p3N.html
其他回答
第1个回答 2020-07-15
新鲜大头菜黄瓜青椒莴笋茄子
第2个回答 2020-09-30
生活中很多食物也是可以帮助我们防治疾病,强身健体的,甚至很多都是厨房里的常见菜。今天我们就来介绍两种家常菜并且是能长寿的。
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2020-03-26
白菜啊
第4个回答 2019-12-01
每种蔬菜都含有不同的营养
反正多吃蔬菜没坏事就是了
1
2
3
下一页
相似回答
大家正在搜
相关问题
吃什么蔬菜对身体有好处?
吃什么蔬菜对身体好?
吃什么蔬菜对身体有好处?
吃什么蔬菜对人体最有好处
吃什么蔬菜更对身体有好处
吃什么蔬菜对身体有益?
吃什么蔬菜对身体有益?
我们平常吃什么菜对身体有好处?