一到吃饭的时候就犯困，怎么回事啊

Question

如题所述

Answer 1

我吃过午饭常常感觉很困，这是因为血液都集中到胃部而远离大脑吗？
其实不是这样。很多人都觉得吃完饭之后全身的血液都集中到消化系统帮助胃肠蠕动和消化，会造成大脑供血不足让大脑缺氧，人就感觉困了，其实这并不科学。
大脑作为人体最重要的器官，人体会优先保证大脑的血液供应，如果真如很多人认为的那样大脑因为血供减少而缺氧，那人应该出现晕的感觉而不是单纯地犯困。国外研究也确实发现，饭后大脑的血流量不仅没有变少反而增多了。
那究竟为何会出现“饭困”呢？
这多半和饭后人体的内分泌状况有关系。当人进食高碳水化合物的食物后，血糖便会升高，这就会抑制下丘A分泌一种食欲激素，这种蛋白质类激素含量较低时，人就会感觉疲惫、昏昏欲睡。
另外，美国的研究人员发现胆囊收缩素的分泌可能与餐后的睡意有关，研究人员测试了吃饭前后受测者胆囊收缩素的分泌量和睡意量表分数，发现两者呈正相关，即胆囊收缩素分泌越多人就睡意越浓。如果吃的食物太油腻的话，胆囊收缩素大量分泌，这也可能是饭后觉得“困”的原因。

Answer 2

吃饭就犯困是怎么回事？其实我们的食物 ，它会分泌大量的消化酶 ，然后开始蠕动，参与我们的消化，然后把我们吃进的食物分解成对我们人体有益的营养。

Answer 3

这是正常现象啊，我自己也会吃饭吃到一半就犯困。
因为吃饭时血液会集中到消化系统帮助消化，脑袋缺少血液时就会轻微缺氧，血液主要是运输氧气和营养之类的功能，这时你就会觉得犯困。
不过像你这种程度的犯困我还真没试过，我觉得你犯困的程度有点严重，你是个时常夜睡的人吗？