吃桔子有什么好处和坏处

如题所述

每天吃一个橘桔类水果则可以使发生脑卒中的危险降低19%。这充分说明柑橘类水果具有非凡的心血管保护效应。
橘子可以常吃,但不要吃得太多,推荐每天吃1-3个橘子。一次吃得太多容易“上火”,可促发口腔炎或牙周炎,并可能出现皮肤发黄。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-11-25
具有开胃理气.止咳,润肺.化痰,降血压等作用.
常吃橘子,对调节人体新陈代谢等生理机能十分有益,尤其对老年人及心血管疾病的患者更为有益
第2个回答  2019-12-19
处处在于补身体所需的糖,维生素。坏处是吃多了会上火,嘴上长泡
相似回答