皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，所以会很油，毛孔容易堵塞发炎形成的痘痘。
要多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，例如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁，油性皮肤的人，每日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。可以选择专业的控油补水护肤品。饮食上少接触碳酸饮料、油炸食品等。
也可以增加新鲜的蔬菜及水果补充维生素，避免熬夜，将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下 巴，10分钟后清洗。 能吸走面上多余的油脂。
油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象。补充水分对任何类型的皮肤都非常重要，可以定期蒸面，使用补充水分的面膜和保湿乳液，或者经常向脸上喷些化妆水。
并且不要进食过于辛辣过于油腻的食物，保持我们的面部清洁可以使用一些控油的产品进行清洗，注意养成良好的生活习惯，适量的进行运动。
我们要用清爽控油洗面奶，同时用紧肤水以收缩皮肤的毛孔， 收缩毛孔可以采用冰敷的方式，把冰过的化妆水用化妆 棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。
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第1个回答 2019-08-17
脸上冒油的原因，一般是由于脸上皮脂腺分泌旺盛，为了控油洗脸次数过多，刺激脸上皮脂分泌，使出油量会加剧，而且皮肤还会越来越干。早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂，却不能控制脸部油脂的分泌，因为油性皮肤表面出油很多，但其实肌肤内缺水严重，去除油脂后，只有为肌肤补水，才能达到控油的功效，电脑的静电使皮肤会脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。另外，经常熬夜会引起内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。很多护肤品也含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使油脂分泌更多，出现脸上冒油的情况。建议减少洗脸的次数，一天洗脸次数不要多于3次，还可以使用冷热水交替洗脸的方法来进行控油。另外，还需要补充大量水分，每天饮水3000-4000ml为宜。
第2个回答 2019-08-06
这是因为你的皮脂腺分泌旺盛导致的，一定要少吃油腻以及辛辣的食物。
第3个回答 2019-08-17
吃新鲜的水果蔬菜，纤维素含量高，脂肪含量低的。还有粗粮，各种谷物，减少肉食的摄入。
第4个回答 2019-08-17
多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油炸食物，早晚两次用洗面乳彻底清洗干净脸，不熬夜，不抽烟喝酒，饮食清淡有节，少食肥甘厚腻。
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