我12岁165,没到暴涨期,没长胡子,没长腋毛,我还能长多高?

脚41码

12岁男生的平均身高是151.9cm,身高165cm的话算是超高了,现在正处于成长期,当然可以还能长高了,而且现在,为了更好的成长,要先调节自己的生活状态,其中最重要的3点:运动、睡眠、营养。首先运动,要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动,最重要的是睡前一定做成长伸展运动来恢复一整天受到压力压迫的生长盘,促进成长最大化,
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