为什么我遇到异性就会紧张,腿发软,不敢说话,路都走不好了,怎么回事

如题所述

第1个回答  2019-03-31
和心态有关系,

放开点,想开点,

那都不是事,

无所谓的,

都是一个样的人。

自信点,你就是最棒的。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-03-31
这是心里问题。可以尝试着与不同的异性朋友多聊天,多沟通,慢慢会好的追问

好吧,我从来没好好和异性说过话

第3个回答  2023-07-27
你遇到异性会紧张,腿发软,不敢说话,路都走不好了,这可能是由于一些心理因素引起的,比如社交焦虑、紧张情绪等。
首先,你可能对自己的形象、言谈举止等方面有所担忧,担心自己的表现不够好,被别人评价或嘲笑。这种不安和自我评价可能会导致你变得紧张和拘谨。
其次,你可能对异性抱有某些期望或幻想,这可能会使你在与异性交流时感到更加紧张和不安。
最后,你可能缺乏与异性交流的经验和技巧,这可能会导致你感到不自信,不知道该如何开口与对方交流。
要克服这种情况,你可以尝试一些方法,比如多与异性交流,逐渐熟悉异性的思维方式和交流方式,增加自己的社交经验。同时,你可以练习放松技巧,比如深呼吸、冥想等,以缓解紧张情绪。如果你感到困扰严重,也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
第4个回答  2019-03-31
社交恐惧症又叫社交焦虑障碍。常发病于青少年或成人早期,男女几率均等。患者主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心,紧张和害怕。患者常在公众场合进食或说话,聚会,开会怕自己做出一些难堪的行为而使自己感到尴尬,窘迫等;在公众场合与人接触怕自己脸红(赤脸恐怖)、怕于他人目光对视,或怕别人审视自己而发现自己的不安窘相和内心秘密等。为此,患者表现出明显的害怕、紧张,进一步影响其社会表现,形成恶性循环。恐惧症是以恐惧症状为主要临床相的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险。恐惧症发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本来也知道害怕是过分、不应该或不合理的,但并不能防止恐惧症发作……
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