痛苦的本质就是遇到了自己无法解释的问题。
我觉得在人生的历程中有很多的不容易,需要面对各种形形色色不同的假设,作为一个人要承受很多生活的压力。而面对这样的困苦,主要我认为还是需要通过一样不同的心理去解决不同的事情。
愁事多了,自己心情就会不好,往事多了,自己的心里就会失去平衡。
在解决心理失衡的问题上,我认为应该自己把控方向或是迷茫,或是忧伤。
其实痛苦的本质是可以根治的,只要自己勇敢的面对现实,调理自己的心绪,这可能会心里好一些。用一些音乐疗法吧,让自己的心情彻底放松,这样可能你会从痛苦中走出来。
陪我说话
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