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    • 跳绳可以瘦大腿么？瘦大腿最有效的方法是什么？要在小腿不会粗的情况下…还有胳脖手臂怎么瘦下去？拜托了

    我想把要弄得再瘦点、该怎么办啊？

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    推荐答案   2014-04-29
    多吃素食、少吃肉,每天早晨坚持跑步二三十分钟,总的就是要让自身能量完全释放出来,不要让多余的积存在体内,那样很容易积存脂肪,自然就变胖了,跳绳是不错的选择哦,美女请采纳吧！
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    第1个回答  2014-04-29
    跳绳
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