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为什么美国人的肌肉比我们的要大很多,别说增肌粉之类的,我想知道为什么他们的比我们的大,
如题所述
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推荐答案 2014-08-13
因为我们得猪肉瘦肉精太多。油又都是地沟油。美国人主食以高热量为主!肉食牛肉为主。你觉得有可比性吗
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其他回答
第1个回答 2014-08-13
这是我健身之初也关心过的问题,首先,不是体质问题,主要是因为饮食,他们摄入的蛋白质比我们多的多,凡事练肌肉的,都会注重补充蛋白质,如果蛋白质太少,才会考虑蛋白粉
第2个回答 2014-08-13
人家大都吃牛肉,没发现吗,牛排牛肉,还有血淋淋的,不熟的,五分,七分,嘿嘿嘿
第3个回答 2014-08-13
您好,美国人的主食是肉类,而我们主食是米食面食
第4个回答 2014-08-13
各方面都大,饮食习惯地理位置,亚洲人都矮矮的弱弱的
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增肌粉
哪个牌子好?
答:
一、肌肉科技
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胖人吃
增肌粉
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增肌粉
是由
什么
做的?
答:
增肌粉其实也可以看成蛋白粉
。是由植物中提取。如果你锻炼量不是很大,一般饮食就可以摄取所需的蛋白。吃了也没什么明显作用,并且消化不了,反而对肾不好!如果运动量巨大,就可以食用。最好是运动完半小时后和牛奶兑起喝,不要超过10克!不要相信那些卖产品的。想增加肌肉主要还是要依靠合理的锻炼。
增肌粉
真的可以增加
肌肉
吗?
答:
应该是有点用,
增肌粉里主要含的是蛋白质,对增加肌肉很有用
。最有效果的是锻炼完用,这时候吸收最好. 前几年我吃过增肌粉,配合力量训练一开始增肌增重效果很明显,然后下几个月效果就会打些折扣,如果停用的话,肌肉生长会很明显的慢下来,副作用我个人身上是没什么的,建议你要买的话也最好是买牌子...
比较瘦的人健身应该吃蛋白粉还是
增肌粉
?
答:
增肌粉和蛋白粉最主要的区别是碳水化合物,而碳水化合物最主要的功能就是为身体提供能量,包括你增肌也是需要消耗大量的能量的,而碳水化合物也有一个缺点就是会容易造成能量过剩,过多的能量会堆积到身体内形成脂肪。所以如果是想更加壮一些,增肌效率更快的一些,可以吃
增肌粉,
如果更
想要肌肉
线条和腹肌...
增肌粉
会伤肾吗?增肌粉会影响生育吗?增肌粉怎么吃?
答:
瘦子
为什么
会瘦?因为他们吃得少,营养不良,吸收差,消化酶不活跃。
肌肉粉
中大量的碳水化合物为瘦人增肌提供优质能量,容易被身体吸收。而且不用担心吃了很多食物没有消化吸收。你不怕吃,也不怕变胖。有了能量,有了肌肉生长的养分,有了素质训练,你就能实现目标。因此,合理食用
增肌粉
不会影响生育能力...
想把肌肉练得更加
大,
吃增肌粉辅助还还是蛋白粉好呢?!听说吃
增肌粉肌肉
是...
答:
增肌粉
和蛋白粉的目的基本上是一样的,差距在于增肌粉含更多的碳水化合物所以适合清瘦型的人。蛋白粉的蛋白质纯度达到90% 所以身体内热量足够的健壮型和肥胖型身材的人需要的就是蛋白粉。
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