首先要猜对方可能会说哪些东西：上下五千年的，铭记
四大发明、孔孟之道、大唐盛世、
郑和下西洋、康乾盛世……你要做的不是单纯的列举，二是把对方说的每一次辉煌都说成苦难：四大发明、孔孟之道----是啊，要不是有了这所谓的“辉煌”，何来的焚书坑儒、
文字狱这种种因所谓的“辉煌”而引发的苦难呢，我们只有铭记了这些苦难，才能够避免更多的苦难；大唐盛世等----可是别忘了，这每一次所谓的“辉煌”都是由无数人用生命换来的啊，如果我们不铭记这无数的苦难，何谈所谓的“辉煌”呢。近现代的，无非就是铭记党和国家的种种辉煌了，这种就没法直接反驳了，要从侧面说，正所谓锦上添花的是朋友，雪中送炭的才是亲人，相比你们列举的辉煌，我们是不是更应该铭记
汶川地震中那些救民与苦难之中，远洋护航中那些护人于险境之外的英雄们呢……
总之，到三辩这了，就不能单纯以举证来证明自己的观点了，重点在于反驳对方的观点，所谓知己知彼百战百胜，多去揣摩对方的想法，从他的观点着手去掀翻他，这样更能打动评委。
每次说到对方观点的时候，都加上“所谓”二字（党和国家的除外），每次说话都要以“所以我们还是应该更深刻地铭记这些苦难”结束