祝乐高 中药增高鞋垫，真的能够增高吗？真的假的？

Question

祝乐高 中药增高鞋垫，真的能够增高吗？真的假的？对自己的身高不太满意，希望能高个几公分

Answer 1

是假的，我用过好几盒都没用，这个就是普通鞋垫成本很低几元钱，而且，很多人总是很天真，开始的时候总觉得要长个十几厘米，至少5厘米，然而结果是失落、失望、放弃，所以我早已看淡，我现在改为运动，注意营养营养睡眠，我21了，能长就行，其他不重要了！我现在锻炼的重点是腿上，我这三个多月踢腿 压腿 吊单杠，还有跳绳摸高，刚开始腿疼 整个身体也是如此现在好多了，我具体看的杨云风写的那篇运动长高日记做的，现在还长了2cm满意吧算是。追问

我都24了 你多高

Answer 2

**祝乐高中药增高鞋垫并不能真正增高**。
根据公开资料，使用祝乐高后平均一年内额外增高幅度在4-7厘米左右，尤其是腿部的变长。然而，人的身高成长是有出生时50cm，第一年涨得最快可以...。因此，可以得出结论，祝乐高中药增高鞋垫并不能真正增高，使用它并不能使身高增长。
**所以，不要过分依赖任何增高产品，多运动、均衡饮食、良好的生活习惯才是保持身材的更好方法。**