晚上睡不着是什么感觉

如题所述

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推荐答案 2017-09-26

就是烦躁不安，七思八想，辗转反侧。平时吃点安神的食品，比如猕猴桃，睡前喝一点儿小米粥；做做睡眠瑜伽。慢慢会改善的。

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第1个回答 2017-09-25

翻来覆去睡不着明明很困闭上眼睛就是很清醒

第2个回答 2019-02-17

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