工作原因导致心情压抑要怎么办

好多工作都压在我一个人身上有时候真的觉得无法承受...压力实在太大了,怎么能缓解??

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推荐答案 2014-02-27

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第1个回答 2014-02-27

。。。长效的可以选择放个假旅游
。。。短效的可以试试晨练听歌放风筝阅读淋浴养小动物植物等等

第2个回答 2014-02-27

这是一个过程。当你走过了你就知道你，你应该怎么做了，别想太多，郁闷只是一是的，没有那么多郁闷的事．这是你自己给你自己的，做一个没有心的人，你试试你能做到么？

第3个回答 2014-02-27

工作原因导致心情压抑要转移心情

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