女人贫è¡åä»ä¹è¡¥è¡å¢?就让æ带大家ä¸èµ·æ¥çä¸ä¸å§ã
ãã1.é¾ç¼èè²åç²¥
ããé¾ç¼è5å
,è²åè10å
,大米100å
,åç
®ç²¥é£ã
ããé¾ç¼æ§å¹³,æ æ¯ãè¥å
»ä¸°å¯,æ¯çè´µçæ»å
»å¼ºååãé¿æé£ç¨,强ä½é,延年ç寿,å®ç¥å¥èé¿æºæ
§,å¼èå¥è¾,è¡¥ä½èãè²åæ¸
å¿éè¾,è¡¥è¾æ¢æ³»,å
»å¿å®ç¥æç®ãè¡¥ä¸å
»ç¥,å¥è¾è¡¥è,æ¢æ³»åºç²¾,æ»è¡¥å
æ°ã
ãã2.红æ£ç²¥
ããå°ç±³æ´ååå å
¥å¹²åç红æ£æ°æ,å æ°´éå½,ç
®çè³ç¨ ,å³å¯é£ç¨ã
ãã红æ£æè¡¥è¾ãå
»è¡ãå®ç¥ãè¡¥è¡è°ç»,æ´»è¡æ¢ç,润è é便çä½ç¨ã
ãã3.èä»è¡å®ç²¥
ããè¡å®ãèä»ç±³ãç½æè±ãè²èãå±±è¯ã红æ£ãæ¡åãç¾åå6å
ã粳米150å
ãå以ä¸å
«è¯ç
ç
®40åé,åå å
¥å¤§ç±³ç»§ç»ç
®çæç²¥å³å¯ãæ¤ç²¥å
·æå
»å¿è¡¥è¾ãæ»è¡¥å¼ºå£®çåæåã
4.é¾ç¼ç²¥
ããé¾ç¼è15å
ã红æ£10æã粳米50å
,以起ç¬ç
®æç²¥ãå
»å¿å¥è¾,éåè´«è¡å
¼æ失ç å¥å¿è
ã
ããé¾ç¼è¥å
»ä¸°å¯,æ¯çè´µçæ»å
»å¼ºååãé¿æé£ç¨,强ä½é,延年ç寿,å¼èå¥è¾,è¡¥ä½èã
ãã5.è èç²¥
ããå¸¦æ ¹æ°é²è è150å
,æ´åååä¹,ä¸ç²³ç±³100å
æ¾å
¥ç é
,å æ°´800毫å,ç
®è³ç¨ ç¶,å³å¯é£ç¨,éç¨äºç¼ºéæ§è´«è¡ã
ãã6.糯米红æ£ç²¥
ããå°è¡ç³¯ç±³50å
ã红æ£10æä¸ééçå°ç³,ä¸èµ·ç¬ç
®æç²¥å³å¯,è¡¥è¡ã
ãã7.ä¸é¦ç³¯ç±³ç²¥
ãã500å
糯米ã30å
æ¡åå¹²ã120å
红ç³ã60å
å¬çç³ã15å
é»è麻ã15å
ç½è麻ã30å
大æ£ã30å
é¶è³ã
ããå
å°æ¡åå»å£³,红æ£æ´å¹²åå»æ ¸,é¶è³åéåå»æè´¨,糯米æ·å¹²ååæ¾å
¥é
å
,ç¶åå å
¥å¤§æ£ãæ¡åèãé¶è³ãå¬çç³ä»¥åééæ°´,ç¨æºç«ç
®è³å
æç,åæ¾å
¥è麻ã红ç³,ç
®æç²¥å³å¯
ãã8.çªèç²¥
ããçªè(å
¶ä»å¨ç©èèä¹å¯)100~150å
,粳米100å
ãå
å°çªèæ´ååç¢,ä¸ç²³ç±³ä¸åå
¥é
,å æ°´1000å
åè±ãå§ãæ²¹ãçåéé,å
ç¨æºç«ç§å¼,å转ç¨æç«ç¬ç
®æç¨ç²¥ã
ããæ¥æ1å,åæ°æ¬¡é£ç¨ãæ¤æ¹å
·æçè¡è¡¥èãæç®çåæ,éç¨äºè¡èèé»ãè´«è¡ãæ
¢æ§èçãå¤ç²ãéå
ç¼ççã
ãã9.鸡汤粥
ããåæ¯é¸¡1åª,å»æ¯,åæ´å¹²å,å ééæ¸
æ°´ç
ç
®ææµæ±¤å¤ç¨ãååæ±é¸¡æ±¤100å
,å æ´å粳米100å
,å ééæ¸
æ°´ç
®ç²¥,大ç«ç
®æ²¸,å°ç«ç¬ç¨ å³å¯ã
ãã10.è±çççç²¥
ããåçè¹ç80å
,æ´å,åæå°å,ä¸80å
è±çç±³å100å
æ´åç糯米å
±å
¥ç é
,å æ¸
æ°´ééç
®ç²¥,è³è¹ççç,ç±³å¼æ±¤ç¨ 为æ¢ã
ãã11.é¿è¶ç²¥
ãã糯米æ´åå
¥é
ç
®ç,å å
¥é¿è¶éé,å¾
溶åå,å 红ç³å°è®¸,å³å¯é£ç¨ã
ããé¿è¶å³çãå¹³,å
¥èºãèãè¾ç»ãæ¤ç²¥æ»é´æ¶¦èº,è¡¥è¡æ¢è¡ã对åè¡ã便è¡ãå´©æ¼ãé´èå³å½ãèç¦ä¸ç ãé´èåççé½å¯åºç¨ãé¿è¶ä¸äººåã鹿è¸å¹¶ç§°âæ»è¡¥ä¸å¤§å®âã
ãã12.ç¾éª¨ç²³ç±³ç²¥
ããç¾éª¨ä¸¤å
·ã粳米100å
ãé£çãçå§ãè±ç½åå°è®¸ãå°æ°é²çç¾éª¨æ´åæ²ç¢å æ°´ç
汤,é«ç«çº¦20åéãåå汤代水ä¸ç±³ç
®ç²¥,é«ç«10åé,å¾
粥快好æ¶å å
¥è±ç½ãçå§ãç»çç¨ç
®å³å¯ãæ¤ç²¥å
·æè¡¥è¾æ°ã强ç骨ãå¥è¾èçåæã
ãã13.æå红æ£ç
²é¸¡è
ããæ¸æå20å
,红æ£10æ,鸡è2个,åç
®,èçåå»å£³ååç
®10åéãåè饮汤,æ¯å¤©æé天1次ãæè¡¥èå³ãçæ°è¡ãå¥è¾èçåæãå¯æ²»çè´«è¡ç,å¯ç¨äºä½è´¨èå¼±ã头æç¼è±è°ç
ãã14.è²åæ¡å汤
ããè²åãæ¡åèå30å
,红æ£20å
,å°ç³ééãå°è²å泡ååå»ç®ãå¿æ´å,ä¸æ´åçæ¡åèã红æ£ä¸åæ¾å
¥ç é
ä¸,å æ°´ééç
ç
®è³è²åé
¥ç,å å°ç³è°å³ãç¡å饮汤åè²åã红æ£ãæ¡åè,æ¯å¨æç¨1~2次ã
ããæ¤æ¹å
·æè¡¥å¿è¡ãå¥è¾èåæ,éç¨äºè´«è¡ä¹åãç¥ç»è¡°å¼±ã
ãã15.å½å½ç¾è
ãã汤山ç¾è400å
åå,é»èªãå
åãå½å½å25å
,åæ¾ç é
å
,å æ°´1000毫å,æç«ç
¨ç
®ãè³ç¾èçæ¶æ¾å
¥çå§25å
åé£çéé,åèå汤,ç»å¸¸é£ç¨ãæ¤æ¹æéå®äºè¾è¾é³èè´«è¡æ£è
é£ç¨ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考