我为了练弹跳做了好长时间下蹲，结果这两天两条大腿都有酸痛感，于是我就想别练这个了，可别人说：这个不

我为了练弹跳做了好长时间下蹲，结果这两天两条大腿都有酸痛感，于是我就想别练这个了，可别人说：这个不能停，一直练下去才会疼痛感消失，他们说得对吗再练练就不痛了吗？

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第1个回答 2015-03-14

是滴练出来就好了

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