饭后靠墙站减肥吗????

我不喜欢运动,又控制不住自己的食欲,请问饭后靠墙站减肥吗?有没有知道的呢??/

饭后靠墙站是能减肥的,但是一定要掌握正确的方法,那么怎么靠墙站立减肥?
  具体做法是,饭后靠墙而立,后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟都贴着墙,并收紧腹部,这样可以改善身体线条感,使身姿更挺拔。刚开始站5分钟,慢慢可以延长至半小时,大约2个月左右就会看到明显效果。
  站立运动简单易行,效果又快,即使女性生理期间也可以进行。但需要提醒的是,站立时最好穿平底鞋,否则很有可能引起腿部和腰部不适。
  站立前,要做些准备活动,拉伸一下胳膊和腿。可以让脚后跟着地,脚尖尽量抬高,此时小腿就能感觉到充分被拉伸了。
  另外,每天下班回到家,看电视时也可以靠着墙站一站,这样做可以借助身体与墙之间的压力,帮助劳累了一天的颈椎放松。
  也许有人担心站久了下肢容易浮肿,或者引起静脉曲张。专家建议,站后可以再慢走,两项运动交替结合。另外,站后还可以躺在床上抬高腿,或者泡泡脚,以放松全身。
虽然饭后靠墙能减肥,但是效果却不如每日一颗塑纤果的减肥效果那么有效,小小的一颗消耗的热量可以抵得上节食三天呢,此外,它的成分也都是些天然的草本植物,不仅对身体没副作用,还能燃烧脂肪的同时形成脂肪隔离层,让你瘦身成功后不会反弹呢。不想节食和运动,也不愿饭后去靠墙站着减肥的话,就乖乖每日嚼上一颗吧,酸酸甜甜,发挥瘦身好功力!!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-01-26
减肥最有效的办法:

  如何快速减肥,吸脂手术在目前的社会中很是流行,吸脂手术能使人够快速减肥方法,从而抽取人体的多余脂肪,让人看起来更健康,吸脂手术就目前医学技术于人身没有任何危险。

  吸脂术是利用,运用水动力吸脂(WAL)技术,分解脂肪和回收同步进行方式,通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法,治疗的手术时间短,通常只需要几个小时的时间就可以改变自己的肥胖体形。

  吸脂减肥技术已得到大量的临床实践的检验,安全、快速、不反弹。360度整体设计与环形技术可以瞬间将倒三角、矩形、梨形、沙漏型等各种身材打造成完美的S型曲线,尽显迷人身姿。
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