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田径运动员勒在肚子上,另一头有个人拉着,练大腿肌肉的哪种拉绳叫什么
如题所述
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推荐答案 2015-08-13
é»å带ï¼é¡¾åæä¹æ¯è¾ å©å¥èº«ç±å¥½è è¿è¡é»åè¿å¨ç带åãé»å带ä¸è¬ç±å¤©ç¶ä¹³è¶å¶æï¼å¯ä»¥æææ¹åèåã身ä½æ´»å¨è½ååçµæ´»æ§
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有的
运动员
打球时
大腿
或小腿上箍了一个细绳,这东西专业名词
叫什么
?有...
答:
楼主,
您好 那叫髌骨带
髌骨带主要的作用是是针对髌骨下韧带进行的一个加压,减少髌骨下韧带的伸缩,一般来说比较剧烈的运动都会用到的,比如篮球,羽毛球等,目的是防止的是髌骨尖端病 谢谢!=== 若有其他问题欢迎继续追问,对此回答满意请及时采纳~~!(请文明答题,请勿盗用本回答内容及提醒栏堆砌字...
...就是坐
着,
人前面有个拉的东西,然后两手往后拉
,练
背
肌的,叫什么
...
答:
划船器,或者叫划桨器
,划船机是用于训练目的以模拟划水运动的机器。 室内划船已经成为职业比赛。 室内划船机通常也称为测力计(在国外通常称为Ergo或ERGO),用于测量运动员在运动中消耗的能量。划船机对腿部,腰部,上肢,胸部和背部的肌肉增强效果更好。 每次划船时,上肢,下肢,腰腹部和背部将完成一...
田径运动有什么
好处
答:
3、竞走是一项有益身心的有氧
运动,
竞走是需要通过全身的
肌肉
去
运动的,
如果能够长期坚持竞走,可以塑造完美的全身线条,对于想减肥瘦身的人群,竞走绝对是理想的减肥运动。4、竞走还能改善妇女更年期综合征的症状,例如消除妇女月经期的不适和水肿。怀孕的妇女也可自己掌握锻炼,可以使因怀孕引起的不适如腰痛、水肿、腿痛等...
田径
训练后怎么放松?
答:
一、静力性拉伸放松法:静力性拉伸放松是由静止开始
,缓慢地将所要放松身体部位的肌肉韧带拉长,达到一定程度后静止不动,并保持此拉长状态一段时间。在长跑训练结束后,让运动员进行拉伸练习,这样就可以使运动员的僵硬疲劳的肌肉得以放松,促进血液循环,并调节紧张的心理。对长跑运动员来说,做拉伸放松...
为
什么
短跑
运动员的
腿都比较粗,而长跑运动员的腿部线条都比较匀称...
答:
在你的跑步运动结束之后呢,一定要做足够长时间的拉伸。去放松你的腿部肌肉。拉伸腿部
肌肉的
纤维。可以利用泡沫轴工具。长时间的去滚动你腿部的肌肉,这样一来你的小腿和大腿就会变得很匀称。所以,一般来说,长时间的有氧
运动,
长时间的长跑是不会让腿变粗的。反而会帮助跑步者塑造他腿部的形状。
锻炼全身
肌肉,
应做哪几种训练?
答:
背部肌肉谈训练动作之前,有必要先了解一下我们要训练的
肌肉,
以及它们的功能。主要的背部肌肉包括:竖脊肌:又称骶棘肌,包括髂肋肌、比较长肌、棘肌,是负责伸躯干的主要肌肉(使躯干后部靠近双腿后部)。在硬拉和山羊挺身等动作中,竖脊肌会积极参与。背阔肌:背阔肌的主要功能是使肩部伸展、内收、内旋。在所有拉类动...
请问一下,艺术体操比赛
运动员
手上拿的那个像呼拉圈一样的道具
叫什么
啊...
答:
与女子项目不同的是,女子的艺术体操主要有:绳操、圈操、球操、棒操和带操五种;而男子的通常没有球操和棒操,但加入了棍橾。但西班牙的鲁本·奥利维拉(Ruben Orihuela)却将全部女子项目同时加以男子化;其身体所展现的柔韧性不逊于任何女子艺术体操
运动员
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