晚饭是下午四点多吃的，晚上再吃夜宵对身体好吗

如题所述

晚上吃宵夜不好，因为宵夜过后过不了多久，你会睡觉的，如果吃了宵夜，会给胃增加负担，因为晚上是身体内所有的细胞和器官正在休息的时候。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2015-06-20

吃夜宵本来就不是一个很好的习惯，一天三餐足矣，何必加上第四餐，只会造成胃负担，更何况吃完就睡觉呢？睡觉时胃来不及及时消化食物，对小孩子的胃也不好，所以应尽量避免吃夜宵，如果的确有吃夜宵的习惯的话，吃完夜宵后不要太快睡觉，最起码要保持站立的姿势持续20分钟。本回答被网友采纳

第2个回答 2015-06-20

士夜宵增加肠胃的负担

第3个回答 2015-06-20

饿了就要吃，困了就要睡，所以吃吧，这是本能

第4个回答 2015-06-20

吃一两次没事吧

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