天天晚上熬夜, 天天晚上熬夜,白天睡觉都成习惯了,白天只吃一顿饭,白天越睡越想睡天天晚上熬夜,白天睡觉都成习惯了,白天只吃一顿饭,白天越睡越想睡
明知道不好就控制不住的,天天熬夜4点左右,白天晚上六点吃顿饭,对什么也提不起兴趣,什么都不想做,有点自暴自弃每天都浑浑噩噩的,不知道跟抑郁症有关吗?以前得过
追答你晚上熬夜到那么迟 ,中间这么长时间 不吃东西?
追问对,很想强制性的改过来
有什么方法可以强制性的改过来吗?
追答你肚子不饿吗,晚上6点到4点?
我对付熬夜的办法是晚饭早吃,不再吃任何东西,差不多肚子空了,不睡觉胃也受不了。
追问吃饭问题可有可无的感觉,总有反正饿一两顿死不了想法,对吃的不上心
追答亲你这样不行的,积累起来,胃疼起来,睡都睡不着,还得花钱买药治