体寒的人能吃耦烧小米粥好不好

Question

如题所述

Answer 1

体寒的人可以吃耦烧小米粥。因为这两样食品一起煮粥性偏温，体寒的人可以适量食用，口感清香鲜美营养价值高。藕清心醒脾、补脾止泻、补中养神、健脾补胃、止泻固精、滋补元气; 且同样有养心安神明目的作用。小米所含营养成分与大米相比，蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高，还有丰富的尼克酸和胡萝卜素，对产妇及小儿适宜。性味甘、咸凉，有补虚损、健脾肾，清虚热，除湿利尿之功，能益脾和胃，可治脾胃气弱、食不消化、反胃呕吐等症；有滋阴液、养肾气作用，可治消渴口干、腰膝酸软等症，并可除湿热、止泄痢、利小便、治身体烦热、小便不利或泻痢等症，外用还可治赤丹及烫、火灼伤等

Answer 2

像吃饭对人的影响，只有长期吃好不好，没有偶尔吃好不好。偶尔吃一次耦烧小米粥没什么，如果打算长期吃，还是询问下医生的好。